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聖嚴法師:「禪修,是認識自己、轉化自己的最佳方法。」近年來,禪修的風潮襲捲歐美,愈來愈多人對禪修抱持著好奇與興趣。到底禪是什麼?值不值得學習?又要怎麼開始學習呢?
「禪修入門」APP收錄了聖嚴法師《禪-內外和平》、《坐禪的功能》、《舞中的禪機》、《禪的真義》等11種文字及影音開示,以簡單、易懂的文字,帶領緊張忙碌的現代人,進入禪修的世界,一起領略禪的活潑與妙用。