自從今年我們有了自己的道場，我開始來參加每週日的禪坐共修。雖然進步不大，打坐、經行中常常妄念不斷，但從Eric師兄上次分享的小貼士「自力不行時，可以求佛菩薩的加持讓禪修順利」，也讓我學得了借力使力的方便法。但是，這次佛菩薩還是沒來加持，倒是周公來看了我一回。

除了打坐經行以外，我們也會觀看聖嚴師父的開示，然後討論分享。這次我們看了師父開示的祖師傳-清涼文益。我必須承認，我聽得是丈二金剛摸不著頭腦！倒是有一位師兄丟出的問題，引起了大家的迴響，甚至連下課時間到了都欲罷不能。這位師兄問道：什麼是開悟的境界？ 如何知道自己開悟了？誰可認證誰開悟了？

我回到家裡，也開始思考這些問題。什麼是禪宗要的「悟」呢？ 記得聖嚴師父在《正信的佛教》中說過：「沒有漸，絕沒有頓，有了頓，必先有漸；漸是頓的成因，頓是漸的結果。」(法鼓全集2020紀念版（第5輯第2冊，頁158）)我當時讀到的時候，深有同感，最後的開悟，不就是一次一次的漸悟所累積的嗎？我自己修正壞脾氣的過程不正是一次漸「悟」的體驗嗎？！

我以前脾氣不太好（小時候我的爸爸常叫我「小辣椒」，就知我有多凶），燒了很多功德林，周遭親人深受其苦，當然因緣果報，我也嘗到了：家人很怕跟我接近，尤其是孩子們，我的女兒一找到工作，便藉口住家離工作地太遠搬出去，一個月難得回家一次。果真是像師父說的：自作自受啊！這幾年我開始了我的「修正脾氣」之旅，先從向「受害人」懺悔，再到吾日三省吾身（我今天亂發脾氣了嗎？）。我學習放下做母親的身段，和孩子們站在一樣的高度看事情。我們不再是敵對的兩方，而是一個團隊。我驚訝我自己可以不用發脾氣就把事情好好的解決了，有一天，我女兒竟說：媽媽改變好多喔！她也開始每兩個禮拜回家看看，甚至過夜呢！哇，頓時好感動自己的改變得到女兒的認證！

多年前曾在法鼓講堂聽過果慨法師說的「八十八佛洪名寶懺-禮佛大懺悔文」中提到修行是一個減法，不是加法。人生就像火箭升空一樣，火箭在升空的過程中，每隔一段時間，就要扔掉一些用完的燃料廢物，才能順利往上升，否則太重了會變成阻礙，火箭會爆炸的。所以我們修行就是在學習捨掉自我的偏執。佛陀曾表示：通過修行，我什麼都沒得到，但是我失去了憤怒，憂傷和沮喪，失去了自私自利和貪瞋癡三毒。

回到開頭說的「開悟」，現在在我的修行之旅中努力的丟掉「瞋」，是不是也是漸悟？是不是也是在開悟ing呢？我自己和認識以前的我的人，是不是可以認證我的「開悟」呢？

◎文:舒靜嫻 20230426 ◎圖: Jeanl 20230426