Q:每次禪修禪坐就是這樣一直在尋找適合自己的坐法是正確的嗎？還是我壓根不必想太多，痛就讓它痛，不必刻意尋找，熟能生巧，多多練習，以後每次都坐對了的機率就高？大家都是這樣嗎？

剛開始初學打坐的幾乎都會有腿痛不舒服的情況，打坐的姿勢原則上採平穩、舒適、能持久的姿勢為佳。