在大宅門友善市集上，只見被暱稱為「阿寶」的李寶蓮，身影滿場飛。用「飛」來形容，一點也不誇張，阿寶非常靈活地協助夥伴打點攤位，一邊關照整個場地，還不時看顧一下自己的攤子。

見到我們的來訪，阿寶暫停手邊的事，遞上幾顆水果。「吃吃看西瓜李，好甜的！」這是阿寶自己在梨山上種的。讀過《女農討山誌》的人應該不陌生，阿寶憑她那股「還林於山」的傻勁，在2000年頂下一片果園經營，逐步放棄農藥、化肥，以及在邊坡「放耕」──讓果樹自行生長，同時植下樹苗造林，希望在自己手上早日實踐將森林還給梨山，而不再是每遇風災即是因土石流沖刷而留下光禿的山，讓人再見山的「本來面目」。在愛護地球喊得震天價響前，阿寶已經拿出實際行動，在梨山做著被朋友戲稱「現代愚公」的事。

簡單，是態度不是方式

阿寶的書中曾提及，在山上一個月生活費不超過500元，實在令人匪夷所思，當我們稱讚她的生活「簡單」時，她笑說：「慚愧啦！我的生活一點都不簡單！我也用電腦、手機，這就不是一件簡單的事！自己不敢說已做到簡單的生活！」謙遜的態度，讓人見識到阿寶對自我的要求，但也讓我們了解到簡單生活不只是表面的生活方式，而是生活的態度，清楚看到所使用物品背後的複雜，拿手機、用電腦，對阿寶來說，不是「想要」的，卻是「需要」的，因為要維持生活，有時必須有所取捨，她只能時時觀照、自覺。

對從小就愛好山林的阿寶而言，簡單就是自由，包括身與心的自由。阿寶因為嚮往自由而努力讓自己變簡單，一個背包客或登山者應該最能體會其中意義，當所有的「擁有」都要自己揹負，擁有愈多的人腳步愈沉重。「我可能就是因為擁有的太少，所以不怕失去，所以簡單是我的生命情調。」阿寶豪氣地說。

「過簡單生活的念頭不是頓悟出來的，而是慢慢發覺：生活中許多樂趣其實不在擁有，而在『心在焉』。」阿寶簡單的生活態度其來有自，早在十五歲開始，即主動吃素，騎腳踏車上學；學生時代常常因為捨不得花錢而動手動腦克服困難，從中發現樂趣很多，成就感也大，那種喜悅不是金錢可以衡量。
「因為動手很花時間，心思都在當下，就是『心在焉』，所以就沒有太多時間去從事消費，日子也就愈過愈簡單了。」就這樣，阿寶養成凡是可以動手的，就自己來的習慣，甚至在梨山上自己動手蓋了一間竹屋。為何選用竹材？也是因為竹子長成比較快，不會因要蓋屋而砍掉需多年長成的樹木；如果屋子蓋不成，竹材不會污染大地，阿寶的所作所為總不忘為土地設想。

綠生活，對環境友善

從阿寶書中的描述，也可看出她總是不著痕跡地善待土地，沒想到這樣的生活方式，在今日成了人們標榜的「綠生活」實踐者。對阿寶來說，台灣地形山高谷深，造就珍貴的生態，但這樣的生態環境也很脆弱，每每看到青翠峰巒因人為開墾而滿目瘡痍，便覺得心痛。但在山裡討生活的人的艱辛也令阿寶動容，所以阿寶便試著在這兩端之間找到平衡點，用自己的生活做實驗，在人與自然之間試探和諧的可能──這是她給自己的功課。

這樣的功課對許多人來說，也許是「吃苦當作吃補」，但卻真實呈現阿寶如何用最少的資源，過著心靈豐富的生活。阿寶一直認為，電視、音響等聲光娛樂占去現代人太多時間，讓人們疏離了土地，現在的她聽著蛙鳴鳥叫的天籟，看著滿天星辰，還有一望無際的山巒，以及自己植下的樹苗，一天農忙後看書、畫畫與吹奏樂器，這不正是許多人的夢想生活嗎？

阿寶覺得，營造對環境友善的生活，要學習的很多，包括身體的鍛鍊、心靈的提昇、生活技能的增進，生活態度的謙卑等等。首先，沒有健康的身體，就無法從簡樸的生活中得到樂趣，例如生活在都市的人們，怕冷怕熱、不運動、不堪勞動等等，加上心靈無法提昇，不自覺就隨俗流轉，很難捨棄利益的價值觀，真正顧及環境倫理、社會公平等等。而勇於謙卑的人，才能退一步尊重自然，知所進退，有所不為。最後，也是最重要的，還要有一顆懂得觀照的心，時時覺照似是而非的消費習慣。

阿寶雖自謙實踐得還不夠徹底，但她卻常常如此練習：少開車多走路，少消費多創作（DIY），用勞動或運動保持身心愉悅，漸漸就不需消費性的休閒娛樂。消費前三思：真的需要嗎？多想想產品背後的環境代價，提醒自己惜物、節能、減廢；凡事遵守環保3R原則：Reduce（減少）、Reuse（再利用）、Recycle（再生）；還有，隨手關燈、拔插頭，珍惜日光，不過夜生活……

綠生活，善的循環

「『綠』的意義是『自然』，綠生活就是與自然和諧的生活方式，就是積極的實踐『環境保護』。」阿寶覺得現今的環保不再只是把環境弄整潔、不破壞就好，許多的破壞藏在消費行為背後，是人們看不到的，比如進口食物生產過程很環保，但運送了半個地球遠，或冷藏儲存數個月，甚至過度包裝等等，試問經歷這些過程還能算環保嗎？

所以除了在梨山種植果樹，從2008年開始，阿寶也下山到宜蘭耕田，因緣和合之下催生了「大宅院友善市集」。阿寶解釋，她原本籌備「友善耕作小農聯盟」，希望結合一群可以交心，可以言志的務農夥伴，讓社會可以藉由優秀的農人，看見農村與農業的問題。透過市集不只可以為小農共創銷路，也可以邀請社會大眾共同思考一些農業、消費、與環境的關連。

「我們標榜的友善精神，就是向大眾拋出『超越有機』的消費思惟，回到直接與土地、與人的連結──這才是解決環境問題的根本，更重要的是希望擴大對環境的關懷，而不只是看到自己體內的健康。」阿寶說出成立市集的初心。

阿寶進一步表明，希望建立一種社群互助的關係，互通有無，修補一些社會的原始功能，用信任取代認證，用了解與溝通取代規範。當消費者對生產者友善，也就間接對土地友善，被友善對待的土地，才能以更優質的產品供應消費者與生產者，形成一種善的循環。

市集上，我們也感受了阿寶口中的「友善」，不分農家或採買者都像相識已久的老朋友閒話家常，小農們自豪地推銷自家的農產……，一股暖流在彼此間流竄，真正感受到享受綠生活，原來這麼簡單，也這麼幸福！

文：邱惠敏 本文摘錄自《人生雜誌324期》

圖：法鼓山中華佛教文化館