要如何才能好好溝通、好好講、好好地聽呢？除了同理心之外，在和別人溝通的時候，自己的身心狀態也很重要。

禪修和溝通有關係嗎？
為什麼與人溝通時的身心狀況會影響溝通結果呢？
要如何利用與人說話的時候來觀察自己當下的身心狀態？
在與人溝通時，重點應該只放在對方的身上？
當別人表達完意見之後，我們應該立即回應才更有誠意？

禪修帶領：演無法師

現在就按下PLAY鍵，一起來練習「溝通禪」吧！

※ 05:25～08:00 練習「溝通禪」

※《禪，不纏》單元每週二上架，要準時收聽，和我們一起練習各式各樣的生活禪哦！

點我收聽:https://sndn.link/DDM/TB5C5b