人家常說:心靜自然涼。
怎麼一打坐卻愈坐愈熱?
不是說禪修打坐是靜心修行,
應該感覺清涼才是,
怎麼像身陷火宅不清涼。
你的心中是不是也有這樣的疑問:
Q.夏天打坐,開了風扇、冷氣,還是覺得身體快燒起來,有什麼辦法可以改善這種情況呢?
※禪修釋疑:演揚法師
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