頭昏眼花，外加病毒在上呼吸道攻城撂地，實在難受得不要不要的。想要打坐放鬆兼轉移注意力，腰卻怎麼也挺不直。
天天屈膝盤腿打坐，一坐總是坐到天荒地老。兩條腿這邊彎、那裡拐，這腿裡的血管是通？還是不通？
你的心中是不是也有這樣的疑問：
Q.重感冒可以打坐嗎？打坐的時候一定要身體狀況很好嗎？Q.長時間盤腿打坐，會不會血液循環不良，造成小腿變粗呢？
※禪修釋疑：演揚法師
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