一早起床，不想上班；刷牙洗臉，不想上班；搭車走路，不想上班......奇怪，怎麼不想上班的念頭滿腦子亂竄，這種情緒到底從那裡來？又該如何請它好好離開？
《禪修與情緒管理系列》職場情緒管理
Q1.因為不喜歡現在的工作內容而不想上班，該如何調整心態和情緒？Q2.抗壓性低的人，加強自己的抗壓性？Q3.對工作產生了倦怠，要如何重新點燃工作的熱情？
※禪修帶領：演一法師
※《禪，不纏》單元每週二上架，歡迎和我們一起用禪修來做好情緒管理！
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