家人，是生命中最熟悉，也是親近的人。
但是，我們常常會忘記家人也是需要尊重、說愛的人。

許多父母和孩子似乎有著一道難以跨越的鴻溝，
偶爾，彼此換個位子思考，
你會發現父母不是不能溝通；孩子並非叛逆、不聽話。
其實，家人也可以好好說話。

《禪修與情緒管理系列》職場情緒管理

Q1.為什麼大部份的人在說話的時候，總是會不自覺的忽略了最親近的人的感受？
Q2.家人之間要如何適時地來表達關懷的言語？
Q3.當家人之間的觀點不同的時候，要怎樣調整情緒，讓家人之間不會起爭執？

※禪修帶領：演一法師

※《禪，不纏》單元每週二上架，歡迎和我們一起用禪修來做好情緒管理！

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