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2013-08-13
心得
環環相扣
舉心動念,無非造作。 確實如此,而前心後心,前念後念,心心相連,念念相續,形成了如瀑流般的心流,使人執之為實體,並以此實體為我。
2013-08-08
心得
平靜、放鬆的真實體驗 澳洲墨爾本禪修心得分享
果啓法師這次來到墨爾本分會帶領念佛禪、四天的Dharma Talk與禪三活動,讓我有種到了法鼓山的錯覺,法師的指導讓我體驗到平靜、放鬆、簡單、容易、而且好玩。最大的感受就是:年輕人能學禪修、學佛法真是好啊!
2013-08-01
心得
送給「未來我」的一封信
我今年升高一,雖然初到法鼓山時有些不適應,但是在這裡有我許多的第一次。第一次打禪七、第一次吃素、第一次出門這麼久、第一次在外晾衣服、第一次聽聖嚴師父開示、第一次練習打坐…。 或許我不知道未來的我將會如何,也不知道未來可能發生什麼事,但我知道未來的我將收到一封信,一封見證我成長的信。法鼓山青年卓越禪修營不是一個好玩,讓大家交朋友的營隊,但它卻讓我交到了一個新朋友,那就是我自己
2013-08-01
心得
人生體悟 大死一番
對我來說,「修行,即是一種旅行」。 只是不同於一般的短期旅行或國外生活;而是一生的追尋,一生需要用功的方式。 7/2~7/10我參加了法鼓山的「青年精進禪七-大死一番」。九天的時間裡,每一日皆能從身旁的人與自然界,所觸所聞,獲得心靈環保及自我修煉,提升自己。
2013-07-30
心得
工作有效率,心情也放鬆
在追求工作效率、速度時,好像同時與壓力、緊張劃上等號,一些文明病也跟著上身,其實,只要懂得適時的放鬆與專注,不僅工作效率倍增、做事有條不紊,也會因為專注忘掉緊張,不知不覺融入當下享受身在工作中的幸福
2013-07-30
心得
禪法,讓工作更幸福
工作,幾乎佔掉人生三分之一的時光,人們也拼命希望從工作中,換取幸福的資源,如今,工作時間持續增加,但是幸福卻沒有隨之提昇,因此無論東西方都鼓勵運用禪法,希望為工作中的壓力、競爭、衝突解套,工作禪,成了現代職場的鍊心術,讓人重覓幸福。
2013-07-25
心得
帶著最初的心出發
曾經,心中想要為周遭的人引導立姿八式動禪,但對自己的動作是否標準、引導方式不甚清楚以及害怕面對人群,所以心中只是想而沒有實際行動。報名參加立姿八式動禪的師培訓,則是想以培訓當做行動開始的起點,自我突破。
2013-07-24
心得
有願,有幸福
願,成就幸福的藍圖,發願,讓自己重新定位生命的方向,行願,則是落實自己對人生的承諾, 過程中雖不免遭遇挫折,但只要回到發願的初發心, 本著利益眾人的願心,就會產生無比的信心與力量, 進而影響他人、改變世界,看見幸福的曙光。
2013-07-24
心得
再忙,也要做功課!
定課,是每個佛教徒的必修課,每天固定誦經、持咒或打坐,不僅能清淨三業、安住身心,安定而持續的力量也能轉化生命,讓個人內修自省的工夫,在日常生活中發酵延續,成為自利利他的菩薩行。
2013-07-17
心得
養成修行習慣,從走路開始
一位和尚問法眼文益禪師:「十二時中如何行履?(在一整天的生活中如何修行?)」禪師回答:「步步踏著。」意思是說,走路時一步一步往前走,腳下踩得很實在,同時也知道自己是在一步一步往前走,心無二念。
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