度眾修行，以家人最難度，尤其當他們來自另一個文化，法鼓山香港道場於5月19日舉行的皈依典禮上，何家欣菩薩接引了她日本籍的同修和兩位女兒來皈依，因緣十分難得。

5月27日我與太太非常榮幸的在父母的邀請下，一起參加了法鼓山溫哥華道場的浴佛法會活動。這次浴佛的儀軌流程以及退居方丈和尚果東法師的開示，讓我們的內心充滿了法喜也感受到了智慧以及自在。浴佛節不僅是為慶祝佛陀的誕生，也象徵著凈化身心，能使我們脫離世俗的困擾與束縛。這次的體驗讓我深深感受到這個節日的涵義。

佛學班在2023年5月13日迎來第一學年上學期的最後一課，常惠法師在總結時說，上課學的不只是概念，最重要的是實修。

常惠法師照例以自己在這週遇到的人間故事為例與我們分享，這也是課程中令人印象最深刻的地方，法師們並非單純介紹佛教的義理，解釋經典的智慧，同時也藉由生活中的點滴，隨宜說法，啟發大眾，非常契合「提昇人的品質、建設人間淨土」的法鼓山理念。

本次的精進禪二從四月二十一日週五傍晚七點開始到週日傍晚五點結束，在道場過夜。週五下午我提早一個小時到道場。安單上繳手機以後，就進禪堂用慢速拜佛的方法把心收攝到身體的感受，身心準備好迎接禪二。

自從道場增加了〈大悲咒〉實體共修之後，只要因緣許可，我都會去參加共修，從來沒有仔細想過到底為什麼要去，只是單純覺得自己平常有持〈大悲咒〉，道場舉辦這個活動，為什麼不去呢？

自從今年我們有了自己的道場，我開始來參加每週日的禪坐共修。雖然進步不大，打坐、經行中常常妄念不斷，但從Eric師兄上次分享的小貼士「自力不行時，可以求佛菩薩的加持讓禪修順利」，也讓我學得了借力使力的方便法。但是，這次佛菩薩還是沒來加持，倒是周公來看了我一回。

從五戒十善、修福修慧，到六道輪迴，到四聖諦，一個個生澀的知識點在法師幽默智慧的講解下慢慢鋪展開來，變得通俗易懂；師兄、師姐們金句頻出，在佛陀面前我們暢懷大笑

一天的「初級禪訓班同學會」結束了，感覺時間過得好快，活動如此豐富，我們複習和體驗了八式動禪、坐禪、吃飯禪、拉筋、拜佛、經行、托水鉢和茶禪。

這次的初級禪訓班同學會，學員們有機會參與到許多不同的禪修體驗，像是坐禪、吃飯禪、拜佛、經行、托水缽，還有茶禪；讓大家可以練習在不同的環境下，觀照到身在哪裡，心在哪裡。而法師與大家分享禪修益處中的「提高自身的覺察力」，也讓我印象深刻。