工作太多、做不完，怎麼辦？ 我明明很努力、很認真在做事，為什麼老是做不好？ 聽聽聖嚴法師教我們如何用對方法來工作，可以趕而不急，放輕鬆來做事。

法鼓山創辦人聖嚴法師是一位國際知名的禪師，也是一位教育家、學者，更是一位有名的作家。聖嚴法師一生為了弘揚佛法努力不懈，致力於推廣心靈環保，將佛法生活化，用淺顯易懂的語言，讓一般人也能夠將佛法運用在日常生活當中，透過佛法來改變個人的觀念和習性，提昇人的品質。在他的著作、演說當中，常常會有許多發人深省的話語，讓我們一生受用不盡。 在《聖嚴法師自在語》這個單元裡，我們會在每一集的節目中，介紹一句聖嚴法師曾經說過，到今天仍然都很實用的話給大家，希望這些「聖嚴法師的自在語」能夠對大家的日常有所幫助。

法鼓山創辦人聖嚴法師是一位國際知名的禪師，也是一位教育家、學者，更是一位有名的作家。聖嚴法師一生為了弘揚佛法努力不懈，致力於推廣心靈環保，將佛法生活化，用淺顯易懂的語言，讓一般人也能夠將佛法運用在日常生活當中，透過佛法來改變個人的觀念和習性，提昇人的品質。在他的著作、演說當中，常常會有許多發人深省的話語，讓我們一生受用不盡。 在《聖嚴法師自在語》這個單元裡，我們會在每一集的節目中，介紹一句聖嚴法師曾經說過，到今天仍然都很實用的話給大家，希望這些「聖嚴法師的自在語」能夠對大家的日常有所幫助。

菩提達摩─慧可禪師─僧璨禪師─雙峯道信─東山弘忍─曹溪惠能—荷澤神會

中國禪宗歷史自六祖惠能之後「一花開五葉」，將禪宗流傳一千多年，發展至現今。在惠能弟子中，扮演著承先啟後的重要角色，除了南嶽懷讓，另外一位就是青原行思。

在之前的節目中，曾經提到懷讓和坦然兩位禪師去找慧安禪師請法，結果慧安禪師指點懷讓到曹溪去找惠能。

中國禪宗發展到了六祖，可以說是大放異彩，惠能的弟子們各自弘化一方，都是影響日後禪宗發展的重要人物。

在上一集節目中，曾經提到南嶽懷讓曾經在慧安禪師駐錫於少林寺的時候，前往拜會，向禪師請法。 這一集節目裡，我們將透過【禪宗故事小劇場】來瞭解當時發生了什麼事？讓懷讓禪師做不成慧安的弟子，反而成為了六祖惠能的弟子，成就了禪宗史上一位重要的人物

在五祖弘忍門下的七百多位弟子中，除了惠能、神秀兩位史上著名的禪師之外，還有一位人稱老安的嵩嶽慧安禪師。