心裡有軌

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在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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禪，不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

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2023-02-25
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP82】台語版／清楚知道自己的「需要」，化解個人欲望的「想要」。
許多人到賣場採購日常用品時，常常會發現買回家的東西，往往比本來計劃採買的物品還要多出許多。你，是否想過多買的物品是真的需要嗎？
2023-02-25
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP82】國語版／清楚知道自己的「需要」，化解個人欲望的「想要」。
許多人到賣場採購日常用品時，常常會發現買回家的東西，往往比本來計劃採買的物品還要多出許多。你，是否想過多買的物品是真的需要嗎？
2023-02-18
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP81】台語版／我們的心量越大，幫助的人越多，自己所得到的進步與成就也越大。
在我們的日常生活中，經常會因為主客觀的判斷標準不同，對於人事物的看法也會產生不同的結果。好比看著屋外的雨，想出門的人就會煩惱外出的不便，但若能想到耕種的人將欣喜於作物得到雨水的滋潤，會長得更好，對於下雨的感受也就不同了。
2023-02-18
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP81】國語版／我們的心量越大，幫助的人越多，自己所得到的進步與成就也越大。
在我們的日常生活中，經常會因為主客觀的判斷標準不同，對於人事物的看法也會產生不同的結果。好比看著屋外的雨，想出門的人就會煩惱外出的不便，但若能想到耕種的人將欣喜於作物得到雨水的滋潤，會長得更好，對於下雨的感受也就不同了。
2023-02-11
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP80】國語版／為人子女要隨時體驗、體諒、體察父母的心情，才是最重要的。
曾經在電視劇裡見過這樣的場景，一位老媽媽非常的惜物，總是撿回來一些能用、不能用的東西，堆得滿屋子都是，讓同住的家人困擾不已。老人家早年生活窮困，對於物資的愛惜是可以理解的，但若是這樣的回收行為造成家人的不便，應該怎麼解決？
2023-02-11
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP80】台語版／為人子女要隨時體驗、體諒、體察父母的心情，才是最重要的。
曾經在電視劇裡見過這樣的場景，一位老媽媽非常的惜物，總是撿回來一些能用、不能用的東西，堆得滿屋子都是，讓同住的家人困擾不已。老人家早年生活窮困，對於物資的愛惜是可以理解的，但若是這樣的回收行為造成家人的不便，應該怎麼解決？
2023-02-04
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP79】台語版／有奉獻心的人，就不會擔心自己不受照顧；能夠照顧人，也就能夠照顧自己。
有奉獻心的人，就不會擔心自己不受照顧；能夠照顧人，也就能夠照顧自己。
2023-02-04
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP79】國語版／有奉獻心的人，就不會擔心自己不受照顧；能夠照顧人，也就能夠照顧自己。
在這個社會上，有千百萬種不同處境的人，有需要被幫助的人、有默默幫助別人的人，也有曾經被幫助之後，有能力再去幫助別人的人。
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