活在當下 享有當下

◎黃淑貞（新莊長青班）

自接任長青班主持人以來，每次都在歡樂中與講師互動，然而此期的長青班，第一堂課就讓自己充滿對生命的敬畏與感動。因為這次邀請了身障人士郭華屏，約略了解他的背景後，心裡猶豫著該如何與這位年輕的生命鬥士對談，於是和淑玲班長一起先行拜訪。

走入巷子裡，在一樓的微弱燈光下，映入眼簾的是一個坐著卻累到打瞌睡的母親，以及一位綁著桌板直立做復健的年輕人。他就是郭華屏，年僅三十歲，頗富文青氣息，卻在考上大學那年，因乘坐同學的機車被撞飛，頸部以下全身癱瘓。同學不敢去醫院探視，他卻在清醒後擔心同學的安危。

當郭華屏的雙親與看護將他安頓在輪椅上之後，我們說明來意及上課的訪談方式，他欣然接受並侃侃而談，爽朗的模樣，讓我無法想像這位年輕人究竟是用何種信念來支撐他的生命。

課程當天，我問郭華屏：「做金融客服工作，讓你感觸最深刻的是什麼？」他笑著說：「常常有人打電話來，哭訴自己損失很多錢，覺得活不下去，如果他們看到一個全身癱瘓，只能用口含著筆，點著電腦螢幕的人，正在安慰鼓勵他們珍惜生命，不知會不會覺得更應該愛惜身邊的一切？」

這樣的體悟，讓台下的長者們紅了眼眶。我不禁深思，原來生命的歷練不在於活了多少歲月，而在於用多少心思，來體悟生命的價值。最後，我單刀直入地再問：「除了無止盡的身心苦楚，還需要家人日夜照顧，你處理好自己的心，放下了嗎？」華屏說：「完全放下是不可能的，但是當我痛不欲生時，看到聖嚴師父的一本小冊子，告訴我們要活在當下，當時我就發願一定要『活在當下，享有當下』，才能經驗生命的美好，也才對得起當初不放棄我的父母。」

聖嚴師父說「受苦受難的是大菩薩」，看著華屏和郭媽媽眼中散發的光芒，我突然明白「活在當下」的真義，就算匍匐前進，也別忘了抬起頭來觀看擦身而過的樹木草花。生命的奧妙處，就在於雖然無法知道挑戰會如何降臨，但我們卻能夠決定用何種姿態迎接，並綻放出明亮而動人的光彩。

解決煩惱  不向外求

◎王丹怡（馬來西亞快樂學佛人班）

去年（二○一七）擔任「快樂學佛人」關懷員，即使活動結束快一週，感觸仍非常深。和學員的互動中，認識什麼是放下自己與奉獻，也從法師和學員的分享中，自我成長。

由於第一次當關懷員時相當緊張，反而使氣氛落入一板一眼的僵硬，因此這次決定以輕鬆的心情和學員互動，將心比心，用心感覺。「快樂學佛人」，顧名思義是快樂的，除了不失道場的威儀和莊嚴，把快樂帶給大家，更是最直接拉近彼此距離的方式。

學員的回饋很多，尤其是他們獨到的分享，深深啟發了我。有位學員說，聽完法師的Q&A後，她的總結只有一個：「自己的心才是解決一切煩惱的關鍵。」聽到的當下，如當頭棒喝，那時才真正發現，自己一直以來，根本放錯了解決煩惱的重點！除了深深感恩，也了解一切有緣遇見的人，都可以是自己的善知識，更如佛經所說，是未來佛。

聆聽法師在課程中解說「四它」和「四要」，領悟到運用「四它」的關鍵，在於先放鬆身心、清楚心念。修學佛法的過程中，遇到問題、有自我中心的煩惱，都是正常的，重要的是大家皆能在學佛的道路上，彼此護持和學習，就是一件美麗幸福的事。三週的參與，忙得非常歡喜，感恩大家的用心，一起成就活動的圓滿，也護持了彼此的成長。

人品提昇 心靈防毒

◎黃士本（溫哥華佛學班）

年紀愈大，要愈有智慧和慈悲。」十多年前，有幸拜讀聖嚴師父的《正信的佛教》等書後，才認識佛教，明白佛法正是學習智慧和慈悲的法寶，也才領會師父常說「佛法那麼好，知道的人那麼少」的慨嘆。

佛學班是夢寐以求的課程，為了珍惜聽聞佛法的因緣，每年回臺時，一定會去臺中寶雲寺補課，除了增加佛學知識，也從中檢視自己的身口意：平常做對的，就繼續保持並增長；不對的則改過，避免再犯，並時時慚愧懺悔。

每次上課，老師總為同學準備豐富的教材，將艱深的佛法名相，以淺顯易懂的方式講解；也常與同學分享修行的經驗，互相鼓勵把佛法運用在生活上，每每課程後都充滿法喜，就像電腦的作業系統升級更新，心靈的功能和防毒能力也增強了，正如聖嚴師父所說：「提昇人的品質。」

來到道場，看到交通組、知客處、香積組，以及班級悅眾、關懷員等發心護持的義工，都是發菩提心行六度的菩薩，總是佩服和讚歎。

受到這樣的感召，自己也抱著感恩和學習的態度，參加了農耕隊。作務中，體悟到菜園中的雜草，就像我們的無明煩惱，如果任由雜草叢生，蔬菜就無法收成；正如同佛學班教導我們認識無明煩惱，並提供方法來幫助我們對治，才能讓智慧和慈悲心，得以日日增長。