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環境轉變 以四它安頓身 常藻法師、龍紋敏分享面對過去的體會 引導大眾踏實活在當下 隨緣努力
【羅志豪／馬來西亞報導】後疫情時代，如何適應環境為身心帶來的轉變？從十月底開始，馬來西亞道場舉辦「疫過境遷，真的嗎？」系列座談會，十月三十日第一場以「懷念過去，真的不好嗎？」為主題，透過主持人陳研杏的穿針引線，監院常藻法師、馬來西亞知名媒體人龍紋敏，與近一百三十位聽眾暢談過去、現在、未來對生命產生的意義及功能，引導眾人面對、接受眼前的變化，運用佛法來安頓身心。
「我們常常懷念過去的美好，或對未來有未知的恐懼，然後呢？」龍紋敏以提問方式，帶領眾人探討過去、未來對我們有什麼意義和實用價值。常藻法師進一步談到，一般人會從記憶中擷取想要的元素，說服自己過去比較好，拿片段的記憶來比較，導致煩惱接踵而來。「我們所經歷的每件事都充滿意義。」法師表示，回憶過去不必伴隨煩惱，而是去發揮它們美好的功能。 生活在現代社會，面對重重壓力，有人選擇逃避。「我們只要如實地去看，就可以直接面對實際狀況，壓力便能減少一大半。」龍紋敏分享創業時期，自己面對各種狀況的經驗和體會。 「面對它、接受它、處理它、放下它。」法師以聖嚴師父提出的「四它」回應，並說明最困難的是前兩項，「因為許多人總想趕快處理和放下。」法師表示，佛教講「空性」，讓我們知道一切都有無限可能，唯有直接、坦然去面對現在因緣所成就的事，善用現有的資糧，每一段路便能安然走過去。 「身在哪裡，心在哪裡」是活在當下的第一步，也讓人體驗從散亂心到集中心的變化。法師說明，當我們的心不再散亂，就能理解一切都是眾緣所成，個人只是其中的一部分，如此便能隨順當下因緣，盡力去做自己能做的，這樣便不會落入消極的「空」，反而是積極的隨緣努力。 「懷念過去，真的不好嗎？」法師表示，這個問題沒有所謂的好或不好，重要的是自己踏實活在當下，欣賞當下的自己，盡力做好自己，如此一來，每個當下都是全新的、圓滿的，也是沒有遺憾的。 四代信眾相聚紐約史泰登島 重溫久違的交流與關懷
【楊恆／紐約報導】疫後重逢，不勝歡喜！十月二十九日上午，東初禪寺與紐約法青會共同舉辦戶外禪，在秋高氣爽的季節，監院常華法師、常懿法師、常齋法師，與上百位來自紐約、新澤西州、康乃狄克州的信眾及親友，老、中、青、幼四代相聚在紐約史泰登島Snug Harbor文化中心暨植物園，參訪園內的蘇州園林「寄興園」，一同放鬆身心，重溫久違的交流與關懷。 「這是新冠疫情以來，東初禪寺首次的戶外大型聚會。」常華法師表示，防疫期間，多數人經常只能與自己相處，「這讓我們更加珍視共修的因緣，珍惜眼前的相聚。」 當天陽光和煦，微風習習，眾人在園區內經行，並在法師們引領下，於草坪上禪坐，練習收攝身心。 常華法師提醒大眾，面對外在的喧嘩，要練習做「吸音板」，無論聽到什麼聲音，能夠了了分明，不起執取分別。時時提醒自己回到方法，從中覺察身心，體會放鬆，便能逐步開啟智慧，消融煩惱。 當天參訪的「寄興園」又名「聽松山莊」，有蘇州「留園」姊妹園之稱，整體園區因山就勢，與植物園內的花草樹木、湖光水色融為一體。園內的亭台堂榭，曲橋飛廊，在大洋彼岸重現詩情畫意的江南風情。午齋時刻，眾人細細品嘗精心準備的兩款素食便當，每一口都感受到香積組義工們的關懷與用心。 居住於新澤西州的王寬悅，帶著母親同來參加活動。她表示，能在史泰登島見到蘇州園林，感到無比親切。感恩法青們將活動安排得妥妥當當，尤其當天是達摩祖師聖誕日，參加戶外禪別具意義。 紐約法青王馨苑表示，這次活動和很多朋友久別重逢，也認識很多優秀的新朋友，真的感到很開心。她特別感恩法師和義工們群策群力，讓大家透過戶外禪共度美好時光，更藉由活動互相問候關懷，彼此共同學習成長。 以念佛一念淨萬念
在大眾殷切期盼下，臺中寶雲寺因疫情暫停的佛一，11月5日恢復舉辦，由寺院管理副都監果理法師擔任總護，180位菩薩謹守防疫措施，以法相會於大殿及副殿，全心投入殊勝難得的一日精進念佛時光。 「在當前天災人禍不斷的火宅中，我們要發願以佛聲自莊嚴，用一句佛號帶出我們的佛念。」果理法師開示提點大眾，「當我們從淺心念佛到深心念佛，與佛愈來愈近，就能夠感受到平安，也就居住在佛的淨土中。」 一整天四炷香，在果理法師及常住法師們引領下，大眾念佛、繞佛、坐念、拜佛、止靜，更能安住方法上。眾人將外界塵勞暫時放下，專注一心念佛，方法也逐漸由生轉熟，愈來愈安定，聲聲佛號迴盪在大殿，每個人都精勤照顧自己心中的蓮花，以念佛的一念來淨萬念。（文／李美岱．圖／寶雲寺 提供） 大手牽小手 歡喜跟著菩薩走
【洛杉磯訊】十月二十三日下午，向來安靜的洛杉磯道場，洋溢著滿滿的青春活力。二十位學童來到新開辦的「兒童心靈環保體驗班」，八位青年小隊輔以中、英雙語帶領，透過說故事與遊戲，與小朋友分享佛法。監院常悅法師表示，佛法的延續需要注入年輕的動力，年輕的大學生發心帶著小朋友一起學習，讓佛法的種子往下扎根，相信未來定能成長茁壯。 朝著佛教年輕化、國際化的方向，「兒童心靈環保體驗班」招生年齡以五至十歲的孩童為主，課程內容以「心靈環保」為主軸，由主修幼教教育及熱愛與孩童互動的大學生擔任小隊輔，許多大專青年也因此加入奉獻學習的義工行列。 小隊輔們以活潑的兒童佛曲「要不要」帶動唱，以及分享童話故事「The Golden Goose」（金鵝），將「心五四」中的「四要：需要、想要、該要，能要」融入課程，讓孩子認識貪心與需要的分別。 點心時間一到，小朋友們跟著常俱法師，唱著「阿彌陀佛」聖號，踩著步伐走向齋堂。一雙雙小腳丫為了配合佛號前行，有時停下，有時更換腳步，學習「身在哪裡，心在哪裡」的走路禪。負責點心製作的義工們發揮巧思，以滿滿的愛心與祝福來準備，所有孩子異口同聲說：「好好吃！」用完點心，孩子們依序將餐具放置回收處，隨著佛號再回到禪堂。 小朋友上課時，陪同前來的家長們有的進大殿參加《地藏經》共修，有的在圖書室閱讀。下了課，許多小朋友迫不急待與父母分享上課點滴，有的圍繞著法師說話，有的則跟著小隊輔。王家兩位小朋友開心地說：「點心真好吃！」羅家的小朋友與媽媽分享不要貪心的故事。常悅法師期待所有孩子再回來道場，更歡迎尚未報名的孩子加入。 ◎報名請上洛杉磯道場網站： http://www.ddmbala.org 深入華嚴 實踐菩薩行願 【高雄訊】面對疫情、戰爭、氣候變遷……如何安穩生活？八月二十八日起，紫雲寺舉辦「步步成佛」系列講座，由法鼓文化編輯總監果賢法師主講，引領大眾走入《華嚴經》的世界，依佛陀的教法過生活，走在步步安心的成佛道上。 首場講座於現場、網路直播同步進行，共上千人次聆聽。果賢法師從華嚴入門與十地修行談起，首先以能順利舉辦講座為例，說明任何事物背後都有重重無盡的因緣方能成就，這即是《華嚴經》中法界緣起的觀念，「了解多因多緣的緣起法，我們更能生起感恩、懺悔、慚愧、精進、謙虛的心，在當前種種境界中，懂得修福修慧。」 九月十八日第二場講座「菩提生活」，法師藉由生活實例，讓大眾了解如何實踐《華嚴經．淨行品》。法師說明文殊菩薩透過一百四十一個大願，為我們指引生活即是道場，「當願眾生」可落實於每天吃飯、走路、睡眠、晨起、穿衣、洗手等日常中，即便是生活瑣事，也可事事以菩薩心行為眾生發願，如此則日日都是清淨美好的日子，這便是在修學〈淨行品〉的菩薩心。 十一月十三日最後一場「菩薩行願」，法師透過〈普賢菩薩行願讚〉，說明每尊菩薩都具有「悲、智、願、行」四大德行。普賢十大願提到「禮敬諸佛」、「稱讚如來」、「廣修供養」等，不僅是對每一尊佛，更要將每個人都視為未來佛，以恭敬心對待身邊的人，就是最上的供養。 「是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂？當勤精進，如救頭燃，但念無常，慎勿放逸。」法師以〈普賢菩薩警眾偈〉提醒大眾，修行不僅發願，還要精進。保持精進需要「念念相續，無有間斷，身語意業，無有疲厭」，隨時隨地都不懈怠，即能步步踏實地往成佛的方向前進。 |
