10114安和福田班第二堂～心靈環保 福慧人生的導航儀

10114安和福田班於2012年10月13日進入第二次課程，菩薩們分別從法鼓山文化中心副都監果賢法師、資深義工張奇明菩薩的講授中，收到了師父留給我們的珍貴禮物～「心靈環保」及「四眾佛子共勉語」，生命頓時有了依循方針。師父的禮物不僅能協助我們於無常變化的世間調伏自心，於舉手投足、行住坐臥之間散發安定的力量，也期許我們當一個拔苦予樂的菩薩行者，幫助他人安頓身心，共同努力將人間建設成「處處觀音菩薩，聲聲阿彌陀佛」的佛國境土。

社會環境越來越復雜，如何照顧好自己的心是現代人很重要的功課，心清淨了，所見、所聞、所聽都將變得美好，因此，聖嚴師父說，「任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈的健康，就是心靈環保」。當心靈不受染污，不僅自己猶如身處淨土，言行舉止也必將讓人如沐春風，故心靈環保之重要性不言可喻。於是，10114安和福田班邀請了資深義工張奇明菩薩前來分享「心靈環保」的實踐。

張奇明菩薩引述師父的開示，當心靈因無知自私受到污染後，必然造成心靈貧窮，引發種種社會環境問題，若要改變，唯有從改造自己做起，調伏我們的情緒欲望…，心安定了，周遭人事物也將跟著安定，這就是師父提倡心靈環保的目的。張奇明菩薩鼓勵大家，平常可藉由念佛、禪修、拜懺將心繫在方法上，一旦心習慣安定，舉手投足就會散發安定的力量，與人和諧相處，進而改善社會風氣，因此，千萬不要小看自己的力量。

日常生活中，我們除了以「心靈環保」作為增長智慧慈悲的準則外，師父也藉由各式各樣的著作及簡單易懂的詞彙，作為現代人培福修慧的依循，四眾佛子共勉語就是其中之一，在文化中心副都監果賢法師解釋之後，短短的偈頌涵蓋了增進人際關係、化解矛盾衝突的方法以及長養福德資糧的妙方，無非是希望引導大家止息煩惱，讓生命產生「質變」，並學習廣種福田，當一個拔苦予樂的菩薩行者。

果賢法師表示，今生有機會修學佛法，又能遇到聖嚴師父的教導，還有廣大的福田等待我們去耕耘，所以，大家都是家財萬貫的菩薩。只是佛法是「唯證乃知」，非一蹴可幾，需要於生活中體驗，要明因果、懂因緣，努力促成因緣，不強求；遇到境界，不怨尤，這就是修行的態度。如此一來，眼睛所見之處，每個人都是觀世音菩薩，耳朵聽到的無非都是念佛、念法、念僧之聲，人間就成了「處處觀音菩薩，聲聲阿彌陀佛」的佛國境土了！

師父的禮物猶如生命的導航儀，老人家戮力將艱澀的佛法人間化及生活化，方便大家隨時應用，落實於食衣住行之中，並且透過禪修方法教導我們如何吃飯，如何走路…，讓我們的行住坐臥皆處於修行狀態，都能與法相應。普化中心常照法師特別前來教大家如何以禪心吃飯，帶著大家體驗吃飯禪的滋味，從一個小小的葡萄乾，體悟大地滋養萬物的平等心，感謝種植者的辛勞。於咀嚼中，菩薩們必然能感受到口中的葡萄乾是來自十方因緣的成就，心中充滿了感恩、惜福與歡喜，願自己也能奉獻一己之力，給人歡喜，那麼，不妨來當義工，學習貢獻自己，服務他人。

不過，擔任義工得先具備正確的心態，才能在人群互動中保持自在，要有使命感，才不因逆境而起退心，為此，福田班班導師常嘉法師勉勵大家，希望菩薩們擔任義工抱持「會就做，不會就學」的態度，隨分隨力，無論是承擔哪一個工作要謹記大家都是來接受心靈教育工作的人，都有義務散播菩提種子。常嘉法師以「法身慧命掌握在自己手上」，期許菩薩們把握當義工的因緣，秉持「急須要做，正要人做的事，我來吧！」的願心，歡喜承擔，培福修慧。

課程當天，福田班也再度邀請擔任義工二十餘年的林素珠菩薩分享生命故事，在多年的義工生涯中，難免遇到挫折，卻因跟隨師父前往大陸進行尋根之旅，看到師父領眾的智慧，體悟到非道能弘人，而是人能弘道的真諦；又從今年身體嚴重違和，瞭解生命就在剎那之間，進一步激發出無盡的願心。素珠菩薩鼓勵菩薩們，當生命遇到境界時，一定要照顧好自己的慧命，也要發願續佛慧命，有願就有力。

的確如此，願力不可思議，師父就是抱持著不捨眾生苦的悲願，盡形壽，獻生命，忙碌奔波四處弘化，分享佛法；又將難懂的佛教經典化為簡易的文字，希望人人用得上，得到利益，師父留給我們的禮物是如此的寶貴，讓我們於佛陀滅度二千五百年後的今日，依舊能夠聽聞正法，感恩之餘，除了努力修學佛法之外，亦當發願護持、弘揚，方不辜負師父及祖師大德們的心意。

文.陳麗珠/圖.吳佩憶.林思銘.陳立中