禪坐共修日期: 每週四晚間(暫停日期:2/08、2/15、4/04)
時間:晚上7:00~9:00
地點:台北市大安區安和路一段29號10樓大殿
內容：八式動禪、 禪坐、瑜珈運動、法師開示、禪走、聆聽有聲書。（每堂彈性搭配調整）
對象：初級禪訓班結業者或曾參加禪坐共修者(不需報名)
