1.提昇人的品質,建設人間淨土;落實「禪在日用生活」的修行態度。2.啟發潛力,消融自我,關懷社會,開創未來。3.分享正確的禪修觀念與方法,提供精進的禪修課程與環境。4.培養具禪修體驗與悲願心的正信漢傳禪佛教實踐及分享者。
※未參加過法鼓山的基礎禪訓課程者恕不錄取禪二以上活動。
1.每天至少六支香的禪坐,二次以上禪法開示,禪眾有義務協助出坡,清理打掃環境。
2.跑香、拜佛、經行、瑜珈運動包括於禪修時間內。
1.請著素色有袖及寬鬆之棉質衣及長褲、攜帶輕便之室內及室外鞋。
2.勿著:反光鮮亮、緊身衣褲、牛仔褲、短褲、西裝及摩擦聲大之塑化材質。
1. 睡袋
2. 水杯
3. 拖鞋
4. 盥洗用具 (牙膏、牙刷、及生理用品)
5. 身分證、健保IC卡
6. 個人用藥
7.患感冒者請戴口罩
8.山區濕冷,乾衣不易,請帶足保暖及換洗衣物
9.請務必攜帶2條25公分見方之白色吸水手帕以利擦洗碗筷,或自行洽購。
(攜帶行動電話者,關機並關閉鬧鈴後於報到時集中保管,禪期結束後發還。)
北投雲來寺 專職 賴麗秋菩薩02 2893-9966轉6314
email: chanzh@ddmf.org.tw
1.請勿:塗抹香水、抽煙、喝酒、攜帶葷食、配戴貴重物品(手錶、戒子、耳環、項鍊、手鐲)。
2.患有嚴重之高血壓、胃腸病、糖尿病、心臟血管疾病、失眠症、憂鬱症、躁鬱症或精神狀態不穩定,致無法隨眾作息、參加跑香、經行、出坡工作等活動者,請勿報名。
3.患有易傳染之疾病,尚未痊癒或未得醫師確診已無傳染之虞者,請勿報名。
4.患重大疾病,無法正常跟隨大眾共同生活,或因其他因素(嚴重打鼾、嗝氣......)致干擾大眾者,請勿報名。
5.報名資料請確實填寫,因故意或重大疏失,使資料內容不實者,主辦單位得:
(1)報到前不錄取。
(2)報到後請離去。
6.違反本次活動之規定者,主辦單位得酌訂相當期間內不得參與禪修活動(含各類禪修課程)。
7.為了給予學員當次及未來參與學習的妥適照顧與關懷,報名人同意法鼓山體系,得記錄參與活動之學習進展及狀況。
8.禪修道場中的一水一物,皆來自十方大眾的發心成就,請愛惜、護持每一樣物品及資源。
9.竭誠的歡迎您,參加一次禪期,護持一次禪期,福慧雙修,悲智雙運。
10.禪修活動分級並非參加完初階即參與高階,可以參與數次初階,持續練習,熟稔基礎方法後才進階。