禪修加科技 清楚放鬆測得到
佛教學院舉辦「ZEN與科技教育研討會」 與會大眾體驗多媒體禪修科技
▲佛教學院校長惠敏法師(右一)表示,若能善用科技於禪修,就能營造「以人為本,科技為用」的智慧生活。(許朝益 攝) |
【許翠谷/金山報導】運用腦波的變化可以操作電玩角色?慢步經行時,只要穿上呼吸智慧衣和壓力感測鞋,便能幫助我們調整身心,練習專注和放鬆?互動藝術與多媒體科技如何營造禪修療癒空間?
二○○九年十二月十九日,法鼓佛教學院於該校階梯教室舉辦「ZEN與科技教育」研討會,邀集人文與資訊科技相關領域專家學者,分別從禪法、腦神經科學、多媒體互動科技、人文關懷的角度,探討禪修結合科技的發展現況,更展示多媒體科技的成果,共有二百多位民眾前來聆聽分享。
佛教學院校長惠敏法師致詞時表示,資訊科技充斥於現代人的日常生活中,若善用科技於禪修,營造「以人為本,科技為用」的智慧生活,將能協助社會大眾透過科技,隨時學習專注與放鬆的技巧,紓緩身心壓力。
研討會首先由長庚醫院榮譽副院長朱迺欣,展開「打坐與腦科學」的專題演說,從腦波的研究說明禪修與身心健康的關係。接著與會專家分別從「禪修文獻」、「科技生活」和「科技展示」等主題,討論正念療癒、資訊科技與現代生活之間的關係。
例如:佛教學院副校長杜正民提出「ZEN心靈空間營」計畫,將互動科技裝置融入正念療癒,期能協助八八水災受創民眾重建心靈家園;台灣大學資訊網路與多媒體研究所所長洪一平嘗試將呼吸智慧衣、壓力感測鞋應用於慢步經行,協助禪修初學者檢測行走時身心狀態的穩定度;而大同大學資訊工程系系主任鄭福炯則帶來了讓大眾耳目一新的「神經頭盔」(neuroheadset),運用腦波的變化帶動電腦螢幕裡的3D方塊,呼應了靜坐對腦波強度的影響。
▲研討會場外展示壓力感測禪修墊、多媒體漣漪等互動輔助平台,讓與會大眾親身體驗科技應用於禪坐的活潑與多元。(許朝益 攝) |
除了相關研究的討論,當天會場外特別展示了佛教學院與台北藝術大學、大同大學及雲林科技大學合作開發的「ZEN──『輕安一心』眾人禪修創意系統」,包括:壓力感測禪修墊、多媒體漣漪、禪定指數資料庫等互動輔助平台,該系統即時反應了禪坐者的身心狀態,讓與會大眾親身體驗科技應用於禪坐的活潑與多元。
而一向強調解行並重的佛教學院,二十日也於法鼓山禪堂舉行工作坊,帶領與會學者及相關研究人員練習動禪、靜坐、經行等活動,體會禪修生活,透過研討與實務,了解人文與科技整合的禪境。 |