▲農禪寺初階禪七期間,禪眾跟隨法師帶領,繞水月池經行,也體驗一趟內在的旅行。(李東陽 攝) |
水月道場心旅行
農禪寺改建後第一場禪七,禪眾在水月道場裡,展開一趟難得的「心」旅行。
解七前給親人的一封信,禪眾寫下哪些體驗?邀您分享這份法喜禪悅。
池畔打坐 體會無常
◎劉峻谷
給太太、兒子:
我說要去打禪七,你們說,去年才打過,今年還要去,「不煩哦!自討苦吃。」打坐是內心世界的感受,很難向外人道,就算每天生活在一起的親人,也難以說明白、講清楚,所以只能和你們分享農禪寺的美。
晚餐後,我喜歡在寺內散步。寺後是稻田,再遠是高樓大廈。涼風習習,鳥鳴返巢,只看到距離約一公里的大樓燈光,卻聽不到喧囂。農禪寺明明在市區裡,卻遺世獨立,必須晚上在寺裡的人,才能體會它的美。
清晨五點,總護果理法師帶我們在水月池畔打坐。天還是暗的,我們從「暗暝坐到天光」,我在蒲團上迎接今天的朝陽。陽光灑在水月池,幻化光影,美極了。
但是,夜景和水池光影,都是無常,過了就不見了,也沒有一夜的夜景或池畔旭日完全一樣。這個很難體會,我在打坐時體會到了。
你們曾應我的邀請,參加初級禪訓班,一直抱怨腿好痛,我卻樂此不疲。其實我在第三天腿很痛,左膝蓋一彎曲就痛,聽到上坐的木魚聲就感到害怕,想放棄雙盤腿,後來還是堅持下去。佛經和聖嚴師父都說,苦是無常,苦會過去,不會永遠存在。所以我告訴左膝蓋:痛會過去,只要一放腿你就不痛,不要來干擾我。
說也奇怪,左膝蓋忽然不痛了,周身清涼,感到身處寧靜平和的境界,很祥和,讓我不想下坐。聽到下坐的引磬聲,還是下坐了,因為貪戀境界也是貪和執著。
後來沒有再進入相同的美好境界,但是克服了對腿痛的恐懼。打坐就坐吧!這樣順利度過這幾天。明天要回家了,除了帶回佛法,還有一箱換洗衣物。
七天之中 發現了我
◎蘇睦詔
給親愛的你:
現在,是禪七最後一晚,明天上午,我就要回去了。我會變了一個人回去嗎?
肯定會的。那麼,我仍然還是我嗎?
那當然了。
這七天之中,「我」去了一個很神奇的地方旅行,沿途一切事物,都是那樣地似曾相識,然而在這趟旅程中,我卻像極了瞎子摸著石頭過河一般,一路上充滿了刺激懸疑,又處處充滿恍然大悟的驚奇。
於是這才發現:原來,那個從小慣常把頭腦放空望著窗外,集中一念好似發呆,彷彿宿世曾學過默照的,是我。原來,總是在生命中急於想追求某個遠方,念頭總是快到如電光火石,甚至在眨眼一瞬之間,分不清昏沉或妄念的,也是我。
原來,內心深處始終不願隨波逐流,追求所謂「成功的」、「現實的」生活。當聽到聖嚴師父在影片中開示說,一般世人所謂「入世」,不過是「戀世」,甚至是「混世」──隨著世間混亂的眾人一起混,最後讓世界變得更混亂,那時深深被震懾,感覺得到千古知音的,那是我。
原來,心中有顆回歸本來面目的願望種子,希望能夠一念萬年、直至盡未來際,往無我的方向前進。期盼在生活的每口呼吸、每段修行之中,都能於圓滿時,暗自感歎「不虛此行!」直到生命最後,能對自己說「不虛此生!」
希望你也能夠安排到這神奇的地方,來趟旅行。
|