三重蘆洲／書法班結業

自在揮毫體現禪味

【釋演真／新北報導】三月二十日至七月十日，護法總會三重蘆洲辦事處「自在書法班」，完成第一期十六堂課的學習，於七月十日舉行結業式暨成果發表茶會，現場共展出二十六幅學員作品，並在茶會中相互分享學習心得及喜悅。

書法班的開設，是辦事處開啟接引大眾的多元善巧之門，課程設計上，更見護法總會、辦事處與指導老師張嘉伻的用心。每堂課開始，先由悅眾帶領靜坐、引導放鬆，接著聆聽聖嚴師父的《大法鼓》影音開示，老師並延續當次的開示主題，將佛法融入於書法及生活中。

學員臨摹師父的墨寶法語，藉由潛心凝神地運筆揣摩、反覆練習，讓佛法深入心中。「書法是一種鍊心的方便，但我們的核心價值，還是在於投入佛法的體驗。」召委梁順旭指出。

書法及禪修的核心，都是「當下」，張嘉伻老師說，只有實際下筆的每個當下，以及所串起來的過程，才是最重要的。老師接著表示，要將師父的精神與理念融入書法，其難度讓他天天做功課。「我幾乎每天聽師父的開示，剛開始自己聽，現在播出來全家一起聽，從中我收穫很多。」因為技術性、理論性的部分，可以用時間來突破，但是宗教性的超越，是需要師父指導的。

學員鄒雲蘭分享：「有一天收到一位師姊分享的《心經》作品，以前我都會按讚，但那次很感動，我回覆了兩個字——法喜。不是因為字美，而是感受到她書寫時的安定及法喜。」

護法總會服務處監院常應法師表示，書法與禪修很相應，都是鍊心的媒介。「自在書法班」第二期將於九月二日開課，隨著書法技巧的進步，更需內在品質的提昇，所以學員必須於學期中，圓滿修福修慧的義工時數及佛學課程。

除了三重蘆洲辦事處的「自在書法班」，中正萬華辦事處也開辦「禪悅書法班」，期待佛法與生活、藝術的結合，讓心靈環保潛移默化地灌溉人心。

人基會推廣校園香草課程

小學生體驗自然生命

▲參與「香草入校園」的臺南東陽國小學生，在照顧植物過程中，生命也一起成長。（法鼓山人基會 提供）

【吳佩玉／臺南報導】陪伴植物生長，落實生命教育，法鼓山人文社會基金會於南部地區舉辦第一梯「香草入校園」活動，六月十四日於臺南市學甲區東陽國小圓滿。一學期八次的香草課程，將心靈環保、心六倫的種子帶入校園，傳達了愛與回饋、成長與分享，更鼓勵學生樂於學習、懂得感恩，師長們都肯定香草課程的教育功能。

最後一次課程以回顧影片呈現七堂課的主題意涵，從認識香草開始，學習如何照顧植物；透過「好朋友週記」記錄植物的生長，觀察何時為香草換盆，還有觀察校園環境，認識各種植物，體會自然與人們的生活息息相關；並藉由靜坐，讓學生體驗呼吸與身心的微妙感受，學習以深呼吸來照顧好自己的心。

在香草茶時間，學生們以真誠、恭敬、感恩的心為師長奉茶，由心六倫班長顧同慧老師引領眾人分三階段品茶，第一口回顧對孩子無怨無悔的奉獻，看著孩子和香草一起成長，多麼幸福；第二口談到孩子有機會來學習，懂得恭敬和感恩，多有福氣；第三口體會茶在口中留香回甘，知足的當下，多麼快樂。

為獎勵學生的努力與用心，特別頒發「好朋友週記最佳寫作」、「最佳參與」、「最佳香草寶寶」三個獎項，全班同學並與家長一同大聲念出「自然環保祈願文」。校長蔡淑芬感謝法鼓山開辦香草課程，營造「真善美」的校園，活化教學及多元學習。學生們分享除了學會種植香草、泡香草茶，還學到如何做環保，讓北極熊不會滅絕，「很感謝香草老師們的教導。」

走過川震十週年

感恩遇見法鼓山

◎陳柯佚

緣分始於二○一○年，四川綿陽中學的第一期心靈環保體驗營，那是我第一次接觸法鼓山。在營隊裡玩遊戲、學放鬆，聽法師們分享心靈環保，我知道這是一群真心來幫助我們的人。於是高中一畢業，就回來報名做志願者，想把自己的感動傳遞給學弟妹，也讓自己多點機會了解法鼓山。

沒想到這一次嘗試，我就不想離開了。營隊期間，不僅學到團隊合作的技巧和方法，更多的是師兄姊就在身邊，他們身上透出的親切感，讓我覺得法鼓山是個值得深入學習的地方，有無窮無盡的寶藏，後來才知道那是佛法。

營隊裡有很多機會接觸法師們，教我體驗每種處境、教我幫助他人就是幫助自己、教我身心一致學放鬆、教我做自己的主人……這些體會，足夠讓自己慢慢醞釀。

除了寒暑假的營隊，每次面臨不能抉擇的時候，我總會帶著問題來到安心站，無論是分享，還是聆聽，都會給我安定的力量，回到自己，做正確的選擇。

轉眼已是二○一八年，我也從少年走進社會。因為從事公路設計工作，難免奔波全國各地，前不久還被安排去西藏。當提著行李從飛機下來，高山症反應隨之而來，當下清楚感受到身體對環境的排斥，呼吸困難、頭腦發脹、腸胃翻滾。意外的是，自己的第一個念頭竟是體驗身體的不舒服，不去對抗、不起情緒。

當身體在幾天中慢慢適應，內心也湧起感恩，若不是遇見法鼓山，就不會有接觸佛法的機會，更不會有轉念和運用方法的體驗。

從安心站、寒暑假的心靈環保體驗營，到獎助學金頒發，不少像我這樣的小孩因此接觸了法鼓山。我們享受這樣的學習和成長，但也很擔心有一天法鼓山會離開四川。

安心站的師姊常對我們說：「只要你們在，法鼓山就還在。」但誰不想「家」就在身邊呢？那時多想寒暑假再長一點，因為只有寒暑假才能回到「家」。

每次營隊結束，大家都躲在安心站背後抹掉眼淚，那時我們一起發願，希望法鼓山無論以什麼形式，都要留在四川。後來我們有了讀書會，一起讀聖嚴師父的書，從一年見兩次面，到兩週見一次，再到每週都能相見，這種感覺對我們來說非常溫暖。

感恩在我最需要的時候遇見你，法鼓山。

榮董會北六區 齋明茶禪行

法鼓山榮譽董事會北六區的寺院參學活動，六月三十日從蘭陽精舍出發，到桃園參訪齋明寺及齋明別苑。參訪別苑時，茶禪組組長宋修德主持的茶禪體驗，令眾人印象深刻。

當禪堂流瀉出輕柔雅音，茶人們已熟練地準備好茶碗、茶盤、茶匙與蓮花，眾人則好奇觀看茶人如何將滾熱之水注入壺中，之後倒進每個茶碗中，並運用茶匙撥開碗中含苞的蓮花，讓花瓣透出甘醇的茶香……

這一連串茶禪品賞中，看著每位茶人「享受」泡茶的過程，動作輕巧、優雅而安定，也讓眾人體會到：無論泡茶或做事，千萬別忽略了過程，而急於看見成果。

也有榮董分享，要用五感來感受茶人泡茶、品茗的過程，自己才能清楚覺知，每一口茶入口後不同的層次感。這真是難得的一趟茶禪體驗行。

（文／林靜迦．圖／法鼓山榮董會 提供）