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心靈環保學習中心 啟用了！ 臺北捷運綠線、橘線交會的古亭街區，交織出都會生活的繁忙氣息， ◎文／楊仁惠．圖／李東陽
在繁忙喧囂、熙來攘往的臺北市區裡，哪裡找到一方能夠成長心靈，又能融合現代生活的學習空間？八月份開始試營運的「心靈環保學習中心」，正是一處貼近現代都會人的學習「心」場域。 學習中心 貼近現代人的生活 「心靈環保學習中心」是法鼓山普化中心在臺北都會區的新據點，從捷運古亭站出口步行二分鐘即可抵達。所在的古亭街區，位於臺北城南，臺大、師大、南海學園的文教風氣，加上鄰近博愛特區，向南延伸至景美、新店、中永和一帶，政府機關、商業辦公的上班族，加上大學院校師生等族群，交織出臺北都會多元豐富的生活氣息。
普化中心副都監果毅法師表示，創辦人聖嚴師父既現代又生活化的弘法方式，是僧團致力延續的方向，也將隨著時代演進而有不同的創新。有別於分寺院道場、護法分會，這裡以「心靈環保學習中心」為名，就是希望開創出另外一個新的活動空間，讓想探索心靈成長的大眾可以很自在、輕鬆地走入。 佛在眼前 陪伴人們與心相遇 一踏進「心靈環保學習中心」，隨即能感受到一股緩慢沉靜，溫柔地引導著腳下的步伐。淺藕色與白色的主牆面，以花藝襯托出「心靈環保」四個字，霧面玻璃拉門區隔出各個空間，輕石紋的地面，鋪展出簡約、通透而輕盈的氛圍。走進大殿，淺色木質地板增添了溫度，與視線平行的佛像映入眼簾，如同每個人心中最純善清淨的內在。 禪堂則採兩進的設計，進入第一道門，脫下鞋、放好隨身物品，略事沉澱後再進禪堂，更能感受其間的靜謐。當安坐蒲團上時，窗外的車水馬龍彷彿化為無聲的水珠，滴落在心湖，立刻消融無影。 為每個人點亮心靈明燈 「心靈環保學習中心」不僅用空間設計的語彙，對尋求安頓身心的現代人敞開雙臂，各類型的課程活動，則希望能呼應大眾的需求。目前試營運階段，開設的課程以體系內現有課程為主，例如：「快樂學佛人」、「聖嚴書院佛學班」，以及為聖嚴書院結業學員開設的進階課程：「聖嚴法師心靈環保學：意義與開展」等。果毅法師表示，待正式啟用後，將開辦其他新型態課程，希望能讓心靈環保的理念，法鼓山的弘化工作，走出一個新的面向。 在後疫情的生活新型態中，許多活動走向線上與實體並行，而且有分眾的趨向，「心靈環保學習中心」的成立，正順應著時代的轉變，充分運用空間場域、多元的活動樣貌，例如：工作坊、心靈成長課程、禪修、講座等，為生活在煩惱中的人找出路、為生命疑惑的人找答案，為尚未開始追尋信仰的人，點亮一盞明燈。
禪坐靜心 快樂學佛人 聖嚴法師心靈環保學：意義與開展 【心靈環保學習中心】 發現五毒壞習慣 ◎莊佳敏 結束「壞Why派對」活動，回到家後，心情平靜了好幾天。自己很少有這樣的體驗，感到有點陌生，難以用言語述說。 活動開始前，同學們相互分享參加的動機，每個人的因緣不盡相同，卻可歸納出一致的渴望，一是「想要提昇自己」，二是「追求心靈上的平靜與富足」。那時的心中，產生微微的波動與感觸。 在「我想認識你」暖場活動中，每個人寫下自己的興趣。雖然彼此的外表與風格不同，找到興趣相同的同學並非難事。意外發現，自己的喜好與他人重疊，感覺到驚訝與歡喜，原來我們有點「相似」。 來到「人生五毒」活動時，大家用便利貼寫下自身的壞習慣，並貼在布幕中的五道「五毒」線條上。看著「貪」、「瞋」、「癡」、「慢」、「疑」下方聚集字字的「壞習慣」，發現原來我們這麼「相像」。 當時，腦中的想像力開演了一齣小劇場，密密麻麻的便利貼，黏在火柴人身上，火柴人無論怎麼甩，也甩不掉這些便利貼，直到整個身體浸泡在乾淨的池水，才脫去擾人的壞習慣貼紙，光溜溜的火柴人站起身，感到自由與平靜。我對腦中浮現的小劇場，留下深刻印象。 我的理解是：每個人都有自己的「難」，而這個「難」有時很難述說，也很難被理解或接納。心理的負面情緒如果累積太久、太多，便容易影響身邊的人，行為處事也可能傷害到他人。對自己而言，察覺或控制好情緒是一生的課題，即便學習無法飛速前行，或許緩慢，但想多認識自己、擁有舒心生活和改掉壞習慣，是努力的方向。 感謝青年院舉辦這場活動，使我有機會釐清自己的「壞習慣」，傾聽同學分享與回饋，也感謝周遭所有的正向力量。
小小視窗裡 與佛相遇 ◎陳品潔（快樂學佛人安和班） 疫情期間，很幸運接觸到法鼓山「快樂學佛人」課程，在這一段必須長期待在家的日子，網路拉近了我們與佛的距離，或是說，讓我們有機會一探存於自己心中的佛。 為期五週的課程，無論是法師授課，還是小組討論與分享，每一次都讓我們對佛法有更清晰的認識，也釐清了過去自己對佛法的誤解。正如常嘉法師在課程一開始提到：「不是佛法沒有用，而是我不會用。」佛法既廣大宏深，又平易近人，佛法的智慧與慈悲，在生活中俯拾即是。 過去習慣以自我的角度，去看待生活中各種事情，上了「快樂學佛人」後，面對生活中的順逆得失，心中開始有另一個聲音問自己：「如果以佛法來看，會怎麼做呢？」即便還無法做到佛法所說的，但種子已在心中種下，悄然發芽。過去，佛法不曾存在於心中，所以念頭無法與佛相遇；如今，佛法已走進我們的心裡，往後無論是念頭或行事，都可依循這顆種子，往成佛的方向走去。 有一次課堂的作業題目是：「我想為自己規畫哪些自修課程？」師兄姊的分享令人印象深刻。看著電腦畫面上每一個小格子，我們在各自小小的視窗裡，聽著來自另一個小小視窗的分享，好像佛法無形中為我們開啟了一扇窗，串連起每個人的宇宙。我們在宇宙間交流，感覺非常珍貴又得之不易。 聖嚴師父曾說修行的原則之一是：「寧可短，不可斷。」「快樂學佛人」課程於我只是一個開頭，只要有心精進，每天即使只有短短時間也會積少成多。願與在學佛路上的同行者一起共勉，找到存於我們心中的那一尊佛。 快樂學佛人10～11月開班 【全日課程】 |
