慈悲智慧作秘笈 兒童營化身EQ小達人

法鼓山安和分院於7/11~7/12舉辦兒童心靈環保體驗營，由22位生活輔導師、12位小隊輔，引導百位小朋友參與營歌帶唱、佛門禮儀、動禪、朗讀、環保手帕DIY、魔術貓頭鷹卡片製作……等課程，帶領小學員從躁動的「毛毛蟲」，成為安定專注、微笑有禮的「小禪士」。最後並得到監院果旭法師致贈的「108自在語」，將法鼓山創辦人 聖嚴法師的法寶帶回家，做為練習慈悲與智慧的「武功秘笈」。

「小朋友希望來這裡得到什麼?」常嘉法師這麼一問，小朋友紛紛發言：「來求護身符!」、「我希望求得智慧和快樂!」、「可以變聰明!」、「希望我和家人都可以幸福平安」。常嘉法師透過分享互動的方式，讓學童學會合掌、問訊、操手、拜佛等禮儀，法師表示：「當我們學會專注，就可以開智慧，也會變得更聰明、快樂。」身心漸漸安定的小朋友們，並在法師帶領下，邊觀想自己是尊小小觀世音菩薩，邊唱誦著觀世音菩薩聖號，遙送祝福給塵暴事件中的罹難者及傷者。

為了讓小朋友們將心靈環保落實在日常生活中，老師楊秀真鼓勵隨身攜帶手帕，以減少砍伐森林、降低排碳。在老師引導下，學童拿起毛筆，嘴中念著觀世音菩薩的聖號，刷印屬於自己的蓮花手帕。另外，老師張月玲也透過創意課程，讓學童在溝通上，能夠建立同理心，體認「每個人都有不同的意見」、「要先對別人好，別人才會對你好」、「對方講話時不要插嘴」的生活智慧。

針對小朋友的個性特質，營隊安排如何疏導負面情緒、身心放鬆的課程，傳授「武功秘笈」。李素玉老師在兩天互動帶唱的過程中，一步步教導學童如何當自己心的主人，「緊張、生氣時，就要把注意力放到呼吸上，這樣我們的思考才能更敏銳，身心變得更健康。」周宜榛老師也和學童約法三章，遇到不開心的事情時，遵守三不：不傷人、不傷物、不傷己，才能成為EQ小達人。

今年暑假和法鼓山禪法相遇，小朋友從行、住、坐、臥中身心漸漸收懾安定，學會觀照自己的情緒，也更能同理他人、愛護自然環境，為童年心靈留下繽紛多彩的回憶。

◎文：施心媛 20150713
◎圖：郭若蘭、周麗珍、李傳三