法鼓長青班第三堂～用好念　轉好運

為了避免長者菩薩們因年紀增長及身體退化而喪失自我價值，安和分院法鼓長青班於2012年10月26日課程當日，禮請法鼓山僧團女眾部副都監果舫法師教導大家「用好念轉好運」的方法，鼓勵老菩薩只要心存善念，凡事正面思考，必然會「心想事成」，世間一切都會朝著光明面發展！

經過二次課程之後，長青班的老菩薩們互動越來越密切，總能聽到長者們彼此之間的問候關懷，課堂中瀰漫溫馨氣氛，第三次課程的安排依舊多元而豐富。首先，安和分院監院果旭法師親自為菩薩們講授誦經的利益，勉勵菩薩們無需罣礙識字與否，只要多用功，聽久了，自然會熟悉。而且，佛經是佛所說的智慧語，透過誦經可以從中領悟佛菩薩的智慧，安定身心，最重要的是，還可以利益他人，除了為自己或家人祈福之外，誦經功德亦可回向十方法界，讓一切眾生同霑法益，廣結十方善緣。

隨後，果旭法師帶領著大眾恭誦心經一部，只見老菩薩們虔誠合掌低眉諷誦，一字一句充滿祝福，願自己與一切眾生都能體悟五蘊皆空的真理，一切因緣和合，無須執著；願人人都能遠離顛倒夢想，達到究竟涅槃，超脫生死束縛。相信，長者們心中那份善意的祝福，不只為自己帶來現世的利益，也必然為來世累積了福報及善緣。由此可知，「心」的力量非常廣大，故更應觀照我們的起心動念，讓我們的心長存善念。

為此，安和長青班禮請了法鼓山僧團女眾部副都監果舫法師前來分享「用好念轉好運」的妙方。果舫法師開宗明義指出，若想要轉好運，要從心念轉起，凡事要往正面積極方面思考，俗話說，「心想事成」，就是指心若想好的事，就會成就好的事。因為「心」如同大地一般，能長養萬物，能生萬法，所以必須好好照顧自己的心。至於怎麼照顧呢？經典有云，「佛說一切法，為治一切心，若無一切心，何說一切法？」，佛陀所說的八萬四千法門就是對治眾生的心，因此，我們可以透過修學佛法，漸漸薰習，將缺乏正念的妄心，轉成安定的心，轉凡夫念頭為佛菩薩的念頭，轉凡夫心為佛菩薩的心，智慧自然而然開顯，見到本自清淨的佛性，屆時，生命將會變得幸福快樂。

果舫法師強調，心的力量很大，所謂「心包太虛，量周沙界」，就是描述心量廣大無垠，可以鋪天蓋地，涵蓋整個宇宙時空，而眾生的心與佛一樣圓滿，為了邁向成佛之路，一定要付諸行動，受到挫折也不氣餒，將眼前的失敗當作成功的必經之路，畢竟連佛陀也是歷經許多艱難而成就，因此，修行過程遇到境界，一定要對未來抱持信心，充滿希望。

果舫法師援引般若經文—「於一切法，心為前導；若能知心，悉知眾法」，勉勵我們作心的主人，以逆向思考正面解讀的態度面對一切人事物。果舫法師並以自己修行過程為例，分享轉變生命密碼的心路歷程，原本對數字「４」心存罣礙，後來以四如意足，四無礙智…等等描述「４」正面意義的詞彙來鼓勵自己朝向光明面思考，經過一段時日的訓練，現在「４」已成了自己的幸運數字，再度說明了心是可以改變的，只要我們願意心朝正面，一切都會往光明面發展。

聽聞了果舫法師給我們的勉勵，原來轉個念可以轉好運，其實，轉轉身體也可以在柔軟筋骨的同時，藉由觀照激發我們的柔軟心，菩薩們透過吳培儷菩薩的細心引導，以畫圓方式緩緩舞動各個關節，身體鬆鬆的、圓圓的、軟軟的轉動，心似乎也變得圓潤柔軟了，身體在活動中，心卻能感受到一股平靜，半天的共修就在歡喜愉悅的氣氛中告一段落，願長者菩薩晝夜六時恆吉祥！

文.陳麗珠/圖.張愛玲