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2021-05-17
健康身心 一起動一動~《法鼓八式動禪》是一套不拘時間、不拘地點,而且簡單易學、有益身心的「動中禪」。只要能勤加練習,在行、住、坐、臥之中,都能以動禪的修行方式,清楚享受身心放鬆的感覺,讓人安定自在。
2021-05-11
下午2:00〜4:30,學禪從這裡開始!初淺介紹禪修的方法和觀念,概論禪修對現代人身心健康的益處。報名資格:一般社會大眾,請事先網路報名。
2021-05-11
週六09:30~17:00。禪坐經行聽開示、練習用方法,體驗放鬆調和身心。對象: 初級禪訓班結業或禪坐會會員。請上網報名
2021-05-11
上午景觀維護,下午禪修,享受法鼓山園區禪意之味,體驗動靜身心變化,給自己一個安步當下的體驗。對象:一般社會大眾、安和分院義工及學員
2021-05-11
時間:隔週週四晚上7:00~9:00共修內容:八式動禪、禪坐、瑜伽運動、法師開示。參加對象:初級禪訓班結業之學員。(不須報名)
2021-05-11
完整漸次教授禪修觀念方法,體驗呼吸與放鬆
2021-05-11
行住坐臥都是禪,邀請您體驗當下、舒活身心。時間:13:30-16:30,地點:敦南圓廳。 對象:初級禪訓班結業學員
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