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禪在日常生活中 - 問題Q&A在家打坐是否一定要準備方墊等,還是方便即可?是否固定地方較好?時間上有無建議?

Q:在家打坐是否一定要準備方墊等,還是方便即可?是否固定地方較好?時間上有無建議?

打坐的地點以明亮(室內25燭光的亮度)、通風、安靜為原則,地上以平穩的坐處為原則。

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