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心裡有軌

 在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
  沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌

2021-09-18
世事無常,有時晴天、有時雨。 當我們遇到挫折、煩惱、生氣的時候,最需要的就是化解內心的負面情緒的方法了。
2021-09-18
世事無常,有時晴天、有時雨。 當我們遇到挫折、煩惱、生氣的時候,最需要的就是化解內心的負面情緒的方法了。
2021-09-11
你曾經因為懷才不遇而心裡難過嗎? 其實,我們每個人都有自己擅長的,也有不擅長的。與其難過懷才不遇,不如好好發揮所長,走出屬於自己的一條路來。
2021-09-04
世界上的人、事、物很難都做到公平。 你常常因為不公平的事情生氣嗎? 面對不公平,該怎麼辦才好?
2021-09-04
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2021-08-28
生活裡,什麼是「想要」?什麼是「需要」? 肚子餓的時候買一個便當,是「需要」;吃飽了,還想吃蛋糕、冰淇淋和零食,是「想要」。 現在就來聽聽貪婪的猴子為何傻傻地等著獵人來捉牠? 讓聖嚴法師來告訴我們如何防止因為貪心而帶來的煩惱。
2021-08-28
生活裡,什麼是「想要」?什麼是「需要」? 肚子餓的時候買一個便當,是「需要」;吃飽了,還想吃蛋糕、冰淇淋和零食,是「想要」。 現在就來聽聽貪婪的猴子為何傻傻地等著獵人來捉牠? 讓聖嚴法師來告訴我們如何防止因為貪心而帶來的煩惱。
2021-08-21
夫妻間的爭吵所為何事? 是擠牙膏?還是誰該洗碗?誰的打呼聲更大? 這一集節目裡,從一對夫妻對吃蘋果的見解不同展開。 聽聽聖嚴法師教我們學會如何包容、學會如何輕鬆解決人與人之間的問題。
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