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心裡有軌

 在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
  沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪,不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

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心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌 心裡有軌

2022-07-05
午休一點鐘,吃飽飯後還剩10分鐘,抓緊時間來打坐。 我全身放鬆來用功,怎麼愈是想用功,愈是沒辦法用功?
2022-06-22
當我們在職場上努力向上,想要做出一番成績時,難免會遇到阻礙。有的時候,可能費盡心思完成一項艱難的任務,到頭來卻未能在功勞簿中添上一筆。
2022-07-02
人生,有許多需要抉擇的時候,面對選擇的十字路口,有的人徬徨無措,有的人卻胸有成竹。而你是屬於那一種人呢?
2022-06-25
當我們在職場上努力向上,想要做出一番成績時,難免會遇到阻礙。有的時候,可能費盡心思完成一項艱難的任務,到頭來卻未能在功勞簿中添上一筆。
2022-06-21
禪修打坐的時候,左手放在右手上面,雙手拇指相扣成一個圓; 莊嚴威儀採操手的姿勢,右手放在左手上面,拇指也要扣成一個圓。
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