心裡有軌

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在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪，不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

光in的故事

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2023-05-21
光in的故事
【光in的故事│EP03】做更好的自己，更溫暖的他人(下)
從小就經歷特殊成長背景的劉桂光，以理性之姿堅毅長大，把所有感性關懷全給了學生。從事生命教育多年，體會教育的翻轉必須參與體制，從高中教務主任到高中校長，戮力為之所為何來？
2023-05-07
光in的故事
【光in的故事│EP02】做更好的自己，更溫暖的他人(上)
從小就經歷特殊成長背景的劉桂光，以理性之姿堅毅長大，把所有感性關懷全給了學生。從事生命教育多年，體會教育的翻轉必須參與體制，從高中教務主任到高中校長，戮力為之所為何來？
2023-04-23
光in的故事
【光in的故事│EP01】因為苦，讓我學習承擔
從小怕死的她，經歷了一場生死關頭的太魯閣事件之後，對生命的轉化有何感知？
2023-09-30
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP113】國語版／勤勞健康最好。
許多人拼命賺錢，希望辛苦努力賺錢之後，晚年就可以享受安定的生活；似乎工作的目的，只為了讓生活得到安定的保障。其實，人是應該工作，但工作不等於人生，人生也不僅是為了物質的富裕而工作，更不僅是為了滿足物欲的享受而勤勞地工作。
2023-09-21
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP112】國語版／只要常以眾人的安樂為安樂，以眾生的幸福為幸福，必然就是一個平安的人了。
聖嚴法師有一次坐計程車，看見駕駛座上方，掛著三、四個祈求行車平安的平安符。結果司機老是超車、超速，聖嚴法師勸他開慢一些，他說：「放心，我開車平安得很，從來沒有撞到過人。」......
2023-09-30
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP113】台語版／勤勞健康最好。
許多人拼命賺錢，希望辛苦努力賺錢之後，晚年就可以享受安定的生活；似乎工作的目的，只為了讓生活得到安定的保障。其實，人是應該工作，但工作不等於人生，人生也不僅是為了物質的富裕而工作，更不僅是為了滿足物欲的享受而勤勞地工作。
2023-09-23
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP112】台語版／只要常以眾人的安樂為安樂，以眾生的幸福為幸福，必然就是一個平安的人了。
聖嚴法師有一次坐計程車，看見駕駛座上方，掛著三、四個祈求行車平安的平安符。結果司機老是超車、超速，聖嚴法師勸他開慢一些，他說：「放心，我開車平安得很，從來沒有撞到過人。」
2023-09-16
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP111】國語版／用智慧種福田，日日都是好日。
一般人給他人祝福時，總是會說：「祝你天天都幸福！」「祝你天天都開心！」真的可以每天都活在幸福、快樂之中嗎？中國禪宗祖師講的「日日是好日」，真會實現嗎？
2023-09-16
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP111】台語版／用智慧種福田，日日都是好日。
在這一集節目裡，聖嚴法師以一位法師在面對自己身體的傷痛為例子，告訴我們只要自己的心態是正常的、平靜的，就可以說是「日日是好日」了。
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