Q:像我這樣的身體狀況適合禪修嗎？有無他人的例子供我參考？照理說禪修重視內心的世界，身體障礙應不是問題，但是，日常生活中，提醒自己背挺直，留意不偏跛一側，是我此生的課題，因此要避免有壓迫的情形產生，以免造成腿長度差距加大及更嚴重的脊椎側彎。擔憂為了求內心的寧靜，反而對身體現況是不好的。因此，只要腿痛腿麻以外的情形產生，又增加一層疑慮。

當然適合，沒問題！但中國禪宗的修行是教我們要練心，從散亂心→集中心→統一心→無心..，禪修的重點是要練心不只是要練腿，姿勢可以做好當然很好，依個人的條件，盡力而為。