Q：為何要參加禪坐共修?

為什麼一定要參加禪坐「共修」呢?難道不能在家自修就好嗎?這是因為剛開始禪修時的自制力薄弱,容易懈怠,甚至放棄;再者,在禪坐時,念頭如野馬般難以駕馭,因此,需要透過共修的力量來幫助自己。

共修的力量讓人成長

有句話說:「寧在大廟睡覺,不在小廟辦道。」也就是說個人修行不同於集體修行,在明師指導下修行和無師自修,更是大不相同。個人修行無人約束,很容易冷熱不均,忽而勇猛精進,忽而懈怠放逸。勇猛過火,會引來身心疲憊而產生禪病;解怠放逸更會使人放棄修持,退失道心。如果經過幾度的冷冷熱熱之後,便會對於修行退失信心。如果能參加禪坐共修,透過共同遵守禪堂規矩,且有禪眾之間的相互制衡,會讓人逐步成長。

共修時,大家有共同的努力目標,所有參與者的心是互相交融的,是沐浴在互相精進增上的心光中。而且共修時,禪眾的心力向著共同的安定方向,既然是同一個方向,便能互相影響、互相分享每一個人心的力量,這便是共修的功能。

共修不易迷失方向

聖嚴法師在帶領禪修時,常勉勵禪眾:「木頭總是跟著木排跑。」獨修容易懈怠,如同單根木頭渡河容易失去方向;共修則像木排渡河,能互相凝聚、護持。例如想賴床時,看到大家都起床,就跟著起來了;打坐時,看到大家在用功,也不好意思動來動去,打擾大眾。一棵樹種在樹林中,必定會跟著四周的樹,向上生長,因為不抽高就會被淘汰,這就是共修的力量。

---本文摘自《禪堂50問 》