好的，不好的，都會過去的。
諸行無常。

好的會過去，因此要好好地珍惜它存在時。
但好的會過去又何嘗不令人擔憂；好的過去了，不好的是不是就跟著來了？
不好的也會過去的，因此就讓不好的隨風而逝，而在他存在時，不必罣礙，因為會過去的。
然而不好的過去了，是不是會更好，或者會更不好呢？這又會令人牽腸掛肚的擔心。
當好的在運作時，能見其必然也會減，因而珍惜，在當下中隨順具足的因緣，把握了好的，在其必滅時刻，就捨下，面對另一個因緣，那是一種自在。

當下好的持續著，能見其必滅，因而視之為虛幻，心在當時不因不好而難過、苦惱、焦慮，一旦過去，便放下了，並從中吸取經驗，調適自己的心，這是一種自在。

然而人卻多見到無常的消極面。
好的會過去，就拼命留住好的，留不住了還想攀附另一個好的，或再追求，得不到，苦惱便生；更糟的，若好的過去了又是不好的來了，不是更慘了嗎？

不好的會過去，但若更不好的來到，怎麼辦？而問題常常是時候未到就已經苦惱了。這都是輪迴現象，流轉不息。

是會過去的，而我人的心是如何「過去」呢？
會過去的。
是的，會過去的，起讓「會過去」成為一種自在。

文：釋繼程
摘自法鼓文化出版「船到橋頭」