當心平靜安定，看事情就會比較清楚，因為清楚，複雜的事也就變得簡單了...

1.人的煩惱究竟是從哪裡來？練習禪修的方法真能夠讓人少煩少惱?

2.觀念知道卻老是做不到，該如何是好?修行人又是如何看待煩惱?

3.練心如同牧牛，如何讓躁動不安的心平靜下來?甚麼是「存乎一心」，在日常生活中如何運用?

主持人：蔡旻霓(咪咪)

受訪人：常乘法師

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