一般人給他人祝福時，總是會說：「祝你天天都幸福！」「祝你天天都開心！」真的可以每天都活在幸福、快樂之中嗎？中國禪宗祖師講的「日日是好日」，真會實現嗎？

在這一集節目裡，聖嚴法師以一位法師在面對自己身體的傷痛為例子，告訴我們只要自己的心態是正常的、平靜的，就可以說是「日日是好日」了。

聲音／陳品文

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