許多人平常喊著好忙、好忙，但碰到假日，一睡就睡到九點，懶懶地起床，看一下報紙，兩個小時一下子過去；然後吃午飯、睡午覺、上網，下午就過去了。當有了新科技之後，許多人不是利用科技讓自己時間變多，而是沉迷在新科技裡，把自己弄得很忙、很累，把時間都浪費了。

在這一集節目裡，聖嚴法師分享了一個西方名人曾經說過的話，「若要快速完成一件事，最好找忙碌的人來做」。因為只要有心，「忙人」會充分把握時間、規畫時間、運用時間，做該做的事，兼顧家庭與事業的雙勝雙贏。

聲音／陳品文

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