我摯愛的父親於今年中毫無預警地離世了。至親的生離死別是人生最大的課題，沒有人能夠避免。那種椎心及切膚之痛，還是令我徹底崩潰，我的世界也彷彿崩塌了！我由於常年在海外求學和工作，都沒有長時間陪伴在父母親的身邊。人生無常，當我還沒來得及好好對父親盡孝道時，他就這樣突然離開我了。在心中，我對父親有著滿滿的愧疚，這也是我這輩子最大的遺憾！

父親的往生，是我開始接觸三寶的因緣。繼而，有善知識推薦拜懺，將功德迴向給父親，再加上母親的鼓勵，種種因緣際會，促成了我上網報名參加 2023 年舊金山道場為期六天的水陸法會。我是一個有很多妄想，心也很難安定下來的人，為了確保我能完成六天的法會，報名後我開始每天持二十一遍大悲咒，做前行功課，嘗試培養自己的定力和規律，令身心安定。

第一天的水陸法會，在我滿心期待下來臨了。法會開始，法師開示參加水陸法會的意義，通過拜懺，誠實面對自己的過錯，對自己所造的罪業生起出離心、慚愧心。在佛前許下從此不再造作惡業的誓願，以行動力起修懺法，提高自己的道德標準。跪拜的伸展動作，使身體變得柔軟，同時培養柔軟心，口説柔軟語。法師也不斷溫馨地提醒大眾，在法會進行時要 「眼觀、耳入、口誦」，身心放鬆地隨維那法師唱誦。因為我是首次參加水陸法會，有很多的細節都不懂。第一、二天，我就在一、東西單分不清；二、第一次穿海青磕磕絆絆地跪拜；三、不熟悉梁皇寶懺的經文，唱誦跟不上；四、腦有妄想、心有雜念中度過了。這兩天，我感覺自己身心未能安定，心中偶有煩躁，所以對跪拜導致的身體疲累及痠痛，感受特別地明顯。

第三天法會開始時，法師再次強調並提醒大眾要 「眼觀、耳入、口誦」。當時說不上為什麼，我對 「耳入」這兩個字，如飲醍醐。我問自己，已經有多久我沒有在當下用心地聆聽別人說話？突然意識到自己的 「我執」。原來我很多時候都會以自我為中心，在與別人談話時，都早早地預設了對方給我的回應，選擇性地去聽我想聽的話。我於是開始練習 「耳入」，我發現不單單是用耳朵聽，更是要心去聽，聽進心裡去。慢慢地我心裡的煩躁減少了，懺文字字由心念出，唱誦也慢慢跟上了。而且跪拜動作變得更輕盈，腿也不麻不痠了。由此時起，我開始認真地去做每日的定課，帶著懺悔的心去禮佛兩百拜。在一跪一拜間，我漸漸覺察到令我起懺悔慚愧心的對象除了往生的父親、在世的母親及家人，還延伸到了七世父母及所有的眾生。在跪拜的過程中，我很多時候都心生感動，不自覺地流下了眼淚。

隨後的幾天法會，覺得時間過得特別快，也不捨得法會那麽快結束。這幾天令我感觸很深的一句話是法師開示時説的：「得人身，如爪上泥；失人身，如大地土。世界的人口雖然有 七十億，但卻遠遠比不上法鼓山園區內螞蟻的數量。」這個譬喻，深深地震撼了我。此時，我才真正意識到人身難得，佛法難聞。我今世可以得人身，有機會聞佛法，又有福報參加水陸法會，到底是修了多少世的善業？我又豈能辜負了這一世的人身！這一世我誓必把佛法學好，身體力行！

第六天法會圓滿時，常興法師開示提到了「因果、斷見、止惡、行善、修福慧。」由於因果通於三世，因此我們凡事都不能只看一時，或只看一世，否則就是落於斷見。如果我們能透過懺悔，實踐拜懺及止惡修善，那必定能增長自己的慈悲心及智慧，繼而改變自己的人生。六天的水陸法會，一晃即逝，法會結束時，我感受到法喜充滿，心靈被洗滌清空。帶著愉悅感恩的心，我卸下了負擔，可以輕鬆地再次邁步踏上征途！

最後，我非常感恩我的家人、同事和法鼓山的每一位法師及義工！因為有你們的護持，我才可以有福報參加今年的水陸法會並受益良多。感恩合十！阿彌陀佛！

◎文：劉麗琴

◎圖：法鼓山舊金山道場