一天24小時,超過三分之一的時間在工作。算來算去,和同事的互動,比家人還要多。
長時間相處,活絡辦公室氣氛最重要,布施、愛語、利他、同事,活用四攝法,調整心態、把握訣竅,天天開心上班去。
《禪修與情緒管理系列》職場情緒管理
Q1.人際關係在職場中是個大學問,常見的職場人際問題有那些?Q2.該如何調整心態,樂觀面對職場上的人?Q3.在職場中,該如何面對主管、同儕和部屬,才能讓辦公室產生一片祥和?
※禪修帶領:演一法師
※《禪,不纏》單元每週二上架,歡迎和我們一起用禪修來做好情緒管理!
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