字級:
小字級
中字級
大字級
選擇分類
日期
~
關鍵字

在我們的日常裡,總是會有一些心情會不小心脫軌了,有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係,放下手邊的事兒,放鬆一下,聽聽【心裡有軌】,跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

本有節目已上架5大平台(掃描行動條碼建議使用line掃碼器執行)

→回【播客總覽

※點擊下方icon,進入不同單元▼


吾聊有聊

禪,不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

光in的故事

→回【播客總覽


2021-11-26
哈利波特就讀的霍格華茲,能夠幫你打敗敵人。 聖嚴法師創辦的僧伽大學,能夠教你沒有敵人。
2021-11-12
1家的記憶 2出家因緣 3蛻變~生命的價值之我思我見
2021-10-29
父親離家住院後,我仍習慣在進家門時望向他平常躺的床,可回應我的只有一室冷清。少了作弄老爸的笑聲的家,不再像家,像是沒了珍寶的珠寶盒。 我們累生都曾有過父母親眷,所以在人間能相遇的生命都是有緣,只是我們忘了曾有的因緣,佛法裡稱為「隔陰之迷」。在國外旅行時,曾與街上錯身而過的路人,不約而同停下來回頭凝視彼此,是一種熟悉卻又說不上來的莫名感受。佛教的觀念裡,我們未成佛前會因個人的業力或願力,在六道裡輪迴出生;我們遇見的每一個生命或許都曾是我們的親眷。當接受這個觀念時,就能與眾生休戚與共。就像看到豔陽下掃著馬路的中年清潔員時,就像看見自己的媽媽,希望此刻能奉上一瓶水為她消暑;看見被輪椅推著來到寺裡的老人家,忍不住向前問好關懷,一如與自己父親相處,再合掌以佛號祝福老菩薩。小小的愛便以更廣大的姿態擴散,帶著我們繼續向前走,沒有失去,只有不斷地再相遇。
2021-10-15
這是出家前的我與出家後的我,再度與父親相遇的故事。 出家前的我像一只風箏,任性爛漫地飄蕩空中,但始終沒有飛得過高而遺忘了拉著線的那雙手,也沒有毅然斷了線地去流浪;因為,風箏線的彼端,緊緊繫著的是我親愛的老爸。 佛法的教導裡,一切事物皆由甚深的因緣起承轉合。我是幸福的,陪伴父親走過暮年歲月,也重新看見自己生命的價值。每個人來到世界上,都有其責任和義務,這是生命價值的內涵,實踐的過程裡便創造了生命價值。 何不思考一個問題:倘若今天就是生命的最後一天,當反問自己,「我此生的生命價值是什麼?」你會怎麼回答呢?
2021-10-02
生命是一份禮物 生、老、病、死,都是珍貴的人生體驗。 當發現人生好像被制約的時候 你能夠很勇敢地面對改變嗎?
2021-09-17
活到老,學到老~ 線上、線下,校內、校外課程多好多… 在多元的學習環境中, 你在追求甚麼? 如何為自己或是我們的下一代, 打造一個完全屬於自己的學思地圖, 讓我們一起學習如何學習, 翻轉未來的人生吧…...
2021-09-03
見鬼了,諸事不宜? 真有鬼神? 看不見的力量? 話說七月,從小到大的鬼神傳說與禁忌經驗… 為歷代祖先寫牌位超薦做功德有用嗎? 如何區別正信與迷信? 如何看待,才能安心自在過生活過得平安又自在呢?
2021-08-06
世界迅速地在改變,熟悉的⽅法已不再熟悉, 疫情之後有些工作必須面臨改變, 生涯還能規劃嗎? 走下一步之前,你認識自己嗎? 該如何了解自己調整就業心態,才能走過這段陣痛期,迎向未知的未來?
2021-07-23
宅在家快瘋了! 沒有工作,經濟壓力大,我該怎麼辦? 大人WFH、小孩遠距上學,公事、家事,燒腦又爆肝,情緒爆走,如何好好與家人相處? 安心防疫生活好方法?
TOP