花東一直是我最嚮往的好地方，這次我與母親一同參予安和分院舉辦的「修行與休閒」歡喜台東行，除了欣賞東海岸蔚藍的天空與深邃的大海美景，更享受到後山天然的心靈SAP，體驗不一樣的旅程。

首先從盥洗開始，就練習著拋開所有雜念，放鬆心情體驗「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆」。我們行禮如儀用過早齋參與早課出坡後第一個行程是「鹿野高台」，這裡是暑假時施放熱氣球的熱門景點，廣闊的草原，清幽且舒適的環境讓人心中沒有任何負擔，在漫步穿越草皮之時，顯得格外輕鬆愉快。
在「大坡池」的樹下，舖上義工準備的隔熱墊享用聞名的池上便當意境悠閒，經過一路的經行，吃起來格外美味及享受。午齋後更在林中湖畔靜坐，用心體會放鬆的感覺。

第二天起個大早拜訪加路蘭，法師帶領著眾菩薩體驗「海印三味」觀海靜坐，在晨曦下聆聽變化多端的海潮聲，彷彿聽到了心中的各種喜怒哀樂。印象最深刻的是「三仙台」經行，走在上上下下的曲橋放眼觀望海上奇景，體驗大自然的奧妙；戴著斗笠打著赤腳，排排坐在發熱的木棧道上曬太陽，彷彿回到無憂無慮童年時刻。

在阿美族民俗文化中心欣賞「旮亙樂團」特殊樂器的表演，藉由熱情的團員與眾菩薩親切的互動，手牽手跳起韻律食族十足的原住民舞蹈，將現場氣氛炒得沸沸揚揚，歡樂指數達到最高點。

緊湊的兩天行程讓大家充滿感動與法喜，帶著晚餐以及滿滿的伴手禮圓滿賦歸，感恩信行寺的法師及義工們的用心的規劃與引導，台東!!我將再來拜訪。