10215安和長青班開學～為您打開一扇幸福的心窗

漫長的暑假過後，法鼓山安和分院長青班第三期課程於9月13日正式開學，近二百位新舊學員開心相見，關懷聲此起彼落，每一句問候充滿了真誠，每一個微笑洋溢著歡喜。安和分院監院果旭法師以「重複的事情簡單做，簡單的事情快樂做」勉勵長者，希望老菩薩們將禪的觀念帶入生活，將心靈環保的理念落實於日常，生活過得簡單，日子自然快樂又幸福！

安和分院長青班自2012年9月開班以來，至今已陸續開設二期，廣受長者們的歡迎，菩薩們不僅口耳相傳，還化為行動，互相邀約至親好友，以致第三期報名呈現爆滿狀態，開學當日將近二百位菩薩齊聚，當中有賢伉儷一起來精進，還有姊妹檔、鄰居…..等等，有的相約來上課，有的是布施時間體力來當關懷員，讓安和分院大殿好生熱鬧，菩薩們的熱情讓安和分院處處瀰漫歡喜，菩提道上有這樣一群相互提攜、勉勵、關懷的同行道友，每位菩薩都是福德深厚。

課程未開始前，首先禮請安和分院監院果旭法師為大眾祝福，法師先是稱許菩薩們「活到老，學到老」的學習態度，也勉勵菩薩們生活難免有許多重複的工作需要承擔，希望大家抱持著「重複的事情簡單做，簡單的事情快樂做」的原則來處理，法師的提點引起了老人家的共鳴，短短幾個字的勉勵，既帶著生活禪的觀念，還有心靈環保的實踐。

另外，果旭法師也以「學佛是高尚的娛樂」分享修學佛法不只可以讓自己開心快樂、感到平安，在彼此關懷學習當中，人際關係既不會與社會脫節，亦可培養獨立照顧自己的能力，不讓子女們擔心，反而可以繼續照顧家中晚輩。因此，為了讓菩薩們有更豐富晚年生活，四樓完成整修之後，將會安排更多適合長者參與的活動，除了原有的手工藝組，也將增設烹飪等等活動，希望鼓勵老菩薩來此貢獻專才，將安和分院當成共同學習的園地，一方面彼此關懷，一方面奉獻己力。

除此，普化中心常格法師也表示，長青班課程開辦以來，從前二期的得到許多回饋，看到許多原本很少出門，甚至尚未接觸佛法的老人家，因為菩薩的接引，加上快樂輕鬆的課程安排，滿心歡喜來親近佛法，長青班無疑地為長者們開啟了人生另一道門，也讓不少長者們看到了不一樣的天空，看到老人家開心的模樣，在場每個參與者同樣地也跟著賺到歡喜。

在法師的關懷勉勵之後，長青班第一堂課在聆聽聖嚴師父的開示中開始，日常生活中，難免我們不小心說錯話而得罪他人，我們如何取得他人的原諒？又該如何學習寬恕別人的美德？師父指出，「禍從口出，病從口入」，語言是人與人之間溝通表達，如果用的不當，小則為自己製造敵人，傷害至親好友，大則可能使許多人乃至全世界的人受到傷害，所以說，一言興邦，一言喪邦，語言實在太好，也太可怕，故我們必須謹言慎行。

師父勉勵我們謹記「語到口邊留半句」、「靜坐常思己過，閒談莫論他非」，希望每個人不要憑一時的快樂用諷刺話、譏諷話來刺激他人，因為不小心說錯話，可能造成過去對某一個人的愛護前功盡棄。若已經造成錯誤，則應跟對方求懺悔，得不到諒解時，就讓時間淡化，自己好好懺悔，發願從此不要跟所有的人講同樣的話，並且常常用讚嘆、勉勵、安慰、同情、讚美的語言、包容的語言，如果能經常如此，改過遷善，洗心革面與人和諧相處，那麼，在適當的場合照顧關懷曾經將自己當仇人的朋友，適時溫馨的表現，有機會重拾友情。

聽了師父的教導，菩薩們踴躍分享自己的心得，其中金雨珍菩薩引用果東方丈日前的開示與大眾結善緣，那就是「你我相見即有緣，面帶微笑歡喜緣；志工布施種福緣，彼此關懷相惜緣；感恩接受順逆緣，報恩奉獻結善緣；安和成就好因緣，得心自在福慧緣」，現場紛紛報以熱烈的掌聲，再度印證師父的開示，相信只要我們與人相處常以讚嘆、安慰、包容的語言，必能給人歡喜，為自己廣結善緣。

課程最後，安和分院請來了烹飪班的主廚陳淑華菩薩現場教授大家一道美味的小點心「雪花糕」，六星級的配方所做出來的糕點白白嫩嫩、香潤可口，配料純天然，作法簡單易上手，長者菩薩若想回家體驗，不至於造成負擔，還可以饗宴家人。為了讓長者有機會品嚐，午齋時刻，安和分院特別準備了這道美好的糕點，綿密好入口，菩薩們讚不絕口，好吃、好玩又開心，這就是安和長青班的style，歡迎菩薩們來參與！

文.陳麗珠/圖.吳佩憶.高美惠