「如果有人侮辱你或無理地給你難堪，你不是應該感恩他給你修行的機會嗎？」 聽到聖嚴法師這樣問，大家會怎麼回答呢？阿今的回答可能是：「對…啊……」（氣弱＋垂頭喪氣） 聖嚴法師認為：「當然是，但這只是對大修行人而言，而不是我們。」

這是自7月7日初級禪訓密集班之後，在雲來寺參加的第二次禪一，而且，我還打算每次雲來寺有舉辦禪一都來參加。 這是有原因的，因為我不擅打坐，又生活閒散無法養成恆課，然又不甘心師父的禪法這麼好，我卻沒有受用到，於是就鐵了心，一切重頭學起。不但如此，我還告訴自己『笨人笨方法』，那就是不斷的回鍋再回鍋。既然短時間還沒辦法養成禪修的習慣，那就倚眾靠眾囉！多多參加禪修活動，藉由法師的提策，好讓自己慢慢薰習，溫故知新。 軟語與么喝-

安住善法心常寂 活在當下妄念息。會接觸禪修，是受了姑姑的鼓勵，抱著試試看的心態來參加的。原本以為禪修就只是靜坐，上了一堂課，才恍然大悟。原來禪修還有包含運動、呼吸等概念。禪修的功用就是調身、調息、調心，專心一致，並著重於活在當下。

今天跟《真愛的功課》作者真空法師寫了一封感謝函，一者跟法師報告他的書中譯本自傳已在台灣的法鼓文化出版，再者，也向這位人間菩薩表達敬重之意。 真空法師是誰呢？他是大名鼎鼎的一行禪師的大弟子，追隨禪師五十年，越南裔的長老尼。這本書始自在每次禪修營之後，真空法師會與禪眾們分享他的生命故事，在他一生充滿對貧苦眾生的悲願心中，看見他捨棄名位、情感，就是不顧一切對越南苦難眾生的救濟，不但有願，更有行動力、恆常心、不退轉的心……，總讓聆聽者感動不已，因此有禪眾主動發心將講稿歷經數年而完成重，翻閱此書，如看一位歷代高僧行履。

哈啾！哈啾！哈啾！哈啾！哈啾！ 有一個菩薩不知怎麼的，連續打了五個噴嚏，問他是不是感冒？不是。問他是不是過敏？不知道。就是會沒來由地狂打噴嚏。