有的人很窮，卻可以整天無憂無慮，自在的過日子。 有的人雖然很有錢，卻總覺得生命裡東缺一點、西欠一塊的，永遠都不夠。 其實，人如果能夠知足，就會覺得自己是富有的。 什麼是知足？只要還有一口呼吸，就覺得很滿足了。

善意的對人、為他人著想，確實是一件好事。 但如果以善意和利人為出發點，卻不問對方的需要，而一味的給予，就不一定是好事了。 有一位信徒來到寺院裡供花，原是件好事，但為什麼他的善意沒有被接受呢？ 這一集節目裡，聖嚴法師要教我們怎樣運用智慧來超越自我中心，與他心溝通協調，巧妙地解決人與人之間的紛爭。

人生而為人，「生、老、病、」乃自然現象。但是，大多數的人對於生病總是會擔心、害怕。 聖嚴法師常說，人老了以後，往往就是老病相隨，既然生了病就要去面對，該怎麼做就怎麼做，該去看病就去看病，假使有的病連醫生也無法處理，只有放下它。 究竟要怎麼去面對生病這件事？ 在這一集節目中，聖嚴法師分享佛法的智慧，教我們放鬆心情來面對疾病。這樣一來，即使生病了，心也不會覺得苦。

人生百態，看待每件事情就像看著一顆球似的，有著千百種面向，端看你從那一個角度去解讀。不同的解讀面向，也會為自己帶來不同的心理感受。 在這一集節目裡，聖嚴法師以自己的親身經歷，告訴我們「當我們在面對是與非、正面或負面、逆境或順境的時候，都要心平氣和地去接受，如果能夠做到，至少可讓自己少受傷害。」讓我們一起來聽聽法師的小故事，學習快樂地過生活吧！

常言道：「好聽的話人人會講，真正做到的又有幾人。」 尤其是對於自身的壞習慣，我們經常會為了它而懺悔，但是聖嚴法師告訴我們，對於「無法戒除壞習慣的時候，一定要繼續懺悔。」 這一集的節目裡，聖嚴法師要用什麼故事來告訴我們如何去除惡習呢？

人與人之間若是存在著「比較」，那麼緊接而來的就是患得患失的情緒起伏了。 在人生的競技場上，與其用心與人相比，不如將心力努力於現在、準備未來，走出一條屬於自己的路。 這一集節目內容，要說一個聖嚴法師在美濃閉關時的小故事，聽聽法師如何定位自己、走出自己的路。